Habs letztens erst wieder gemerkt, als mal wieder seit langem weit in der Nacht nach Hause fahren musste.
Obwohl der Tag recht bewegt und lang war, war ich um diese späte Stunde gar nicht müde.
Ganz im Gegengeil, sonst quäle ich mich oft müde durch den Tag aber wenn ich Abends mal einen gewissen toten Punkt überwunden habe, bin ich hellwach.
Früher war ich gerade an den Wochenenden Nachts oft wach.
Die Welt um ich herum wirkt in der Nacht viel ruhiger und hat irgendwie ihr eigenes Tempo.
Früher war ich eine Nachteule, heute wäre ich es gern mal ab und zu..geht aber nicht.
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Nachteule
Sonntag, März 3rd, 2013Sport
Sonntag, März 3rd, 2013Seit einer knappen Woche bin ich wieder dabei, regelmäßig zu Joggen.
Die ersten Wochen des neuen Jahres habe ich irgendwie sehr müde, kraftlos und antriebslos durch die Tage geschleppt.
Ich gab immer diesem sonnenlosen Wetter die Schuld.
Monate ohne richtiges Licht, drückt eben auf die Stimmung und macht uns Winterträge.
Immer in der Hoffnung, wenn es richtig Frühling wird, wirds auch mir wieder besser gehen.
Nun habe ich nach meiner ersten Laufrunde festgestellt, das ich mich von da an fühle, als wäre ich aus einem tiefen Schlaf erwacht.
Ich fühle mich hellwach und alte Energien kehren zurück und das wahrscheinlich nur wegen der Bewegung des Laufens.
Sicherlich spielen die Aspekte des düsteren Winters mit rein, aber körperliche Anstrenung als Heilmittel für meine Frühjahrsmüdigkeit hatte ich komplett unterschätzt.
Sport…und nun gehts mir wieder gut.
