Archive for Juli, 2014

Eindrücke Rügen im Juli 2014 (I)

Dienstag, Juli 15th, 2014

IMG_8253

IMG_8180

IMG_8171

IMG_8168

IMG_8099

IMG_8084

Die letzten 100

Montag, Juli 14th, 2014

Rückblickend auf unser Wochenende auf Rügen, hatte diese kleine Auszeit vom Alltag auch was symbolisches.

Jetzt hat dieses Jahr nur noch 100 Arbeitstage für mich, dann ist es auch schon wieder rum.

Ab heute wird’s dann Zweistellig, Mitte Juli heißt..13 Uhr auf der Jahresuhr.

Foto

Weltmeister

Sonntag, Juli 13th, 2014

Nach 1990 erlebe ich nun schon das zweite mal, das Deutschland am Ende eines großen Wettbewerbs doch Fußballweltmeister wird.

Die Freude über den Titel wird noch eine Weile bleiben, der Stolz über den besagten 4. Stern hält wahrscheinlich noch länger.

Auch wenn es das perfektes Ende dieser Weltmeisterschaft ist, damit ist sie auch zu Ende.

Vorbei die Zeit, an dem jeden Abend Fußball im Fernsehen lief und sonst auch alle irgendwie immer drüber sprachen.

Auch wenn der Titel dieses zu recht überstrahlt, aber diese Zeit, diese WM ist nun vorbei.

Ozeaneum

Sonntag, Juli 13th, 2014

Bei so manchem Trip nach Rügen sind wir einfach nur dran vorbeigefahren.

Immer mit der Option „irgendwann gehen wir da auch mal rein“.

Heute war es soweit, in erster Linie unter dem Gesichtspunkt, das endlich mal abzuhaken.

Wir hatten schon viel geteilte Meinungen gehört und daher hatte ich vielleicht auch nicht die größten Erwartungen.

Und dann war es dich viel besser und beeindruckender als gedacht.

Gerade für Kinder gibt’s hier viel zu staunen und entdecken.

Ich war nun drin und brauche kein zweites mal rein, aber das eine Mal hat sich gelohnt.

Foto-1

Foto-2

In der Fremde

Samstag, Juli 12th, 2014

In der Fremde, wenn vieles anders aussieht als im Alltag.
Die Bilder der Fremde und das Abweichen vom Bekannten bewirken Entspannung im Kopf.

Foto

Kontoabschluss

Samstag, Juli 12th, 2014

Nach 24 Jahren Treue ist auch nun die Ära des eigenen Girokontos endgültig vorbei.
Ich hatte dieses Konto eröffnet, als ich meine Ausbildung begann und seit dem ging es mit mir durch schwarze und rote Zeiten.
Wichtiger finanzieller Bestandteil meines Lebens.
Ab nun heißt es also gemeinsames Konto, gemeinsames Geld.
Und wieder geht ein Stück Unabhängig verloren, wieder ändert sich ein Stück meines Lebens und wieder fällt etwas altes weg und kommt was neues hinzu.

Foto

Wetterfest

Samstag, Juli 12th, 2014

Am Strand von Binz.

Das Wetter zeigt uns ein ungemütliches Gesicht.

Mit Wind und Nieselregen gehört dieses Wetterbild mit seinen großen Wellen der aufgewühlten See gehört genauso zu den typischen Ostseewetterlaunen wie typisches Sommerwetter.

Und doch ist hier ungemütliches Wetter was anderes als zu Hause.

Foto-1

Foto-2

Zurück am Meer

Samstag, Juli 12th, 2014

Zwar nur ein Wochenende lang, aber die Insel Rügen ist immer eine Reise wert.

Hier kann ich innerhalb kürzester Zeit meine Akkus wieder aufladen.

Die Stadt und den Alltag hinter sich gelassen und jetzt den Blick aufs Meer.

Foto

Wetter und Sport

Mittwoch, Juli 9th, 2014

Das drückend schwüle Wetter macht es mir nicht gerade leicht, mein persönliches Sportniveau zu halten.

Bei der Wetterlage der letzten Tage bekomme ich ja schon vom Treppensteigen Schweißausbrüche und Kreislaufprobleme.

Kein Wunder, das ich heute beim Sport nur ein Sparprogramm absolvieren konnte, richtig Leistung ist derzeit irgendwie nicht drin.

Hört man sich so um, scheint es momentan vielen anderen genauso zu gehen.

Auch wenns heute nur knapp die Hälfte des üblichen Pensums war , bin ich froh wenigstens das getan zu haben.

Sommerregen

Dienstag, Juli 8th, 2014

Foto

Ferienzeit

Dienstag, Juli 8th, 2014

Es geht los, der letzte Schultag in Berlin ist gelaufen und ab jetzt herrscht überall die Ferien und Urlaubssaison.

Nach und nach werden alle, die mit Kindern nur in den Schulferien Urlaub machen können , in die Ferne aufbrechen und ich hoffe, das sich diese Stadtflucht beruhigend auf meinen Arbeitsalltag auswirkt.

Sind viele unserer Kunden im Urlaub, plätschert vielleicht auch die Arbeit so gemütlich durchs Sommerloch und ich kann mich auf eine ruhige Zeit freuen, bevor wir selbst in die Urlaubszeit eintauchen.

So würde die Erholung schon vor dem eigentlichen Urlaub beginnen.

Wäre mir recht.

Versorgt

Montag, Juli 7th, 2014

Neben Wasser und Licht gibt’s ab und zu auch mal einen Fliegenhappen, selbstgefangen.

Foto

Es geht was rum

Montag, Juli 7th, 2014

Und zwar ein Magen-Darm-Virus.

Überall hört man von Ausfällen und Infektionen, gerade an Schulen und Kitas.

Am letzten Samstag hat es meine Frau erwischt und heute Mittag durfte ich meine erkrankte Tochter von der Schule abholen.

Selbst in der Klasse meines Sohnes greift dieser Virus um sich und auf einmal hört man immer mehr davon.

Bisher halte ich mich standhaft, fühle mich nur müde, da ich bei dieser Hitze nicht so richtig gut und tief schlafen kann.

Auch wenn ich mich noch gesund fühle, beschädigt es das subjektive eigene Gesundheitsbild des eigenen Körpers, wenn viele um einen herum krank werden.

So ein Virus ist ansteckend, körperlich und vor allem psychisch symptomatisch.

Am Bahnhof

Sonntag, Juli 6th, 2014

Ein Berliner S-Bahnhof war heute Ziel meiner Motivsuche.

Foto-1

Foto-2

Sonntagsgrillen

Sonntag, Juli 6th, 2014

Foto

Tagesform

Samstag, Juli 5th, 2014

Gestern habe ich mich schon um den Sport gedrückt.
Irgendwie war mir das Wetter zu drückend zu zu kreislauflastig.
Also bin ich dann heute morgen gleich nach dem Frühstück ins Fitnesstudio, aber so richtig leicht ging es mir heute auch nicht von der Hand.
Durch kleinste Anstrengungen schwitzen, und das Gefühl schnell am Limit zu sein.
Nach der Hälfte der Zeit brach ich das Training ab, meine Tagesform ist derzeit nicht die Beste.
Aber immerhin herrscht nun das gute Gefühl vor, es heute wenigstens versucht zu haben und immerhin etwas gemacht zu haben.
Wenn schon nichts geht, dann wenigstens Sparprogramm.
So bleibt die Hoffnung auf eine bessere Tagesform, in der ich erst bei doppelter Leistung an meine Grenzen komme.
Trotzdem , ein gutes Gefühl, heute beim Sport gewesen zu sein.

Von 20 auf 30

Freitag, Juli 4th, 2014

Gerade noch eine lange Sommerperiode um die 20 Grad und nun schnellt das Thermometer fast von einen Tag auf den anderen hoch auf 30 oder mehr.

Ich bin ja eh kein Freund von großer Hitze, aber diese schnellen Temperatursteigungen gehen mir mächtig auf den Kreislauf.

Wenns länger warm ist, oder sich langsam erwärmt, gewöhnt sich der Körper daran, geht es schnell, kommt einem die Hitze gleich viel belastender und drückender vor.

Hinzu kommt sicherlich noch, das ich gestern und heute mit meinem Sohn zu Hause bin und eigentlich nur faul zwischen Bett und Couch pendle, was auch nicht gerade Kreislauffördernd ist.

So überlege ich, ob ich heute Nachmittag zum Sport gehen sollte oder nicht.

Möglicherweise ist das eine sehr gute Idee um wieder auf Touren zu kommen, oder eine ganz schlechte, die mir dann heute den Rest gibt.

Zu Hause

Donnerstag, Juli 3rd, 2014

Es kommt immer anders als man denkt, und so endet diese Woche auch anders als erwartet.
Gestern schon kam mein Sohn recht müde und träge aus der Schule und als dann Abends das Fieber dazukam, wussten wir schon, worauf es hinaus liefen würde.Er bleibt den Rest der Woche zu Hause, mit mir.
Nun schläft sich der „Kleine“ gesund und für mich ist nun schon sowas wie Wochenende und ich habe mal wieder Zeit für Dinge, die sonst lange liegenbleiben.
Ich hoffe nur ,das er diesmal nichts ausbrütet, was dann noch lange von Familienmitglied zu Familienmitglied springt und uns das Leben schwer macht.
Optimistisch gehe ich davon aus, das ihm die Ruhe und der Schlaf mal ganz gut tun wird und die Sache morgen schon wieder ganz anders aussieht und wir unser verlängertes Wochenende so richtig schön genießen können.

Mauerpark

Mittwoch, Juli 2nd, 2014

Nach der Arbeit ein kleiner Umweg in den Mauerpark.

Hier teilte einst die Berliner Mauer die Stadt und nun ist daraus ein Park für die angrenzenden Wohngebiete geworden.

Foto-1

Foto-2

Foto-3

Foto-4

Vor einem Jahr

Mittwoch, Juli 2nd, 2014

Heute ist es genau ein Jahr her, als wir in unseren Sommerurlaub aufgebrochen sind.
Ich weiß noch, wie unwirklich mir dieser Tag damals vorkam, denn auf diesen Tag hatten wir mehr als zwei Jahre hingefiebert und uns drauf gefreut.
Dann war der Tag auf einmal da und heute ist das Ganze schon wieder ein Jahr her.
Ein Jahr, das mir irgendwie noch garnicht wie ein ganzes Jahr vorkommt, eher kürzer.
Den ganzen Tag kam ich immer wieder in Gedanken auf diesen schönen Urlaub zurück und stellte nebenbei fest, das wir in den letzten Jahren immer im Juli im Urlaub waren, nur dieses Jahr wird sich dieser erst im August ereignen.