So langsam kommt die Laufbewegung bei mir an.
Der Körper stellt sich auf die Belastung ein und gewöhnt sich an den Rhythmus.
Von Mal zu Mal geht es besser und die Phasen der Regeneration sind nicht mehr allzu lang.
So langsam kommt die Laufbewegung bei mir an.
Der Körper stellt sich auf die Belastung ein und gewöhnt sich an den Rhythmus.
Von Mal zu Mal geht es besser und die Phasen der Regeneration sind nicht mehr allzu lang.
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