Gedankendeponie

Heute wieder nach der Arbeit zum Sport, doch heute war es anders als die letzten Tage.

Zum einen finde ich beim Sport so langsam meine alte Form und Kondition wieder und zum anderen fühlte ich mich heute nach dem Sport nicht total ausgelaugt.

Ganz im Gegenteil, ich fühle mich nun (trotz zwei Stunden intensivem Trainings) mich so wir und vital wie schon seit Wochen nicht mehr.

Ich genieße es einfach und hoffe, das nun mein Formtief nach der langen Infektion vorbei ist und der regelmäßige Sport nun nach und nach wieder für das positive Körpergefühl sorgt, was mir so gefällt und mir soviel Energie gibt.

Ein kleines neues Spielzeug soll nun mein ständiger Begleiter sein.

Meine Schritte und Aktivitäten protokollieren und sogar mein Schlaf überwachen.

Sollte ich mich zu lange in meiner Bürohaltung befinden, wird er mich warnen und zu einem kurzen Spaziergang auffordern.

Ich liebe solche kleinen Spielteugtools und vielleicht animiert es mich ja wenigstens ein bisschen.

Stimmung eingefangen.

Gesund aber noch lange nicht in Form, so würde ich meinen Zustand heute bezeichnen.

Tag zwei heute im Fitnessstudio nach meiner 4-Wöchigen Pause wegen Krankheit.

Immerhin fühle ich mich im Alltag nichtmehr so schlapp aber wenn es um meine alte Leistung geht, liege ich noch weit zurück.

Weder in Ausdauer noch in Sachen Kraft komme ich an alte Limits vom Februar dieses Jahres heran.

Völlig erschöpft bin ich nun zurück vom Sport und hoffe, das nun die Phase begonnen hat, in der ich mich von Mal zu Mal Stück für Stück meinem alten Trainingsniveau nähere.

Ich weiß noch wie angeschlagen ich mich gestern ins Fitnessstudio geschleppt habe und wie mühsam ich gestern mein erstes Training nach vier Wochen absolviert habe.

Ich weiß auch noch, das ich gestern nach dem Training kaputter und müder war als zuvor und hatte die Befürchtung in mir, mir hiermit die letzten Energiereserven geraubt zu haben.

Heute morgen kam mir jedoch die Erkenntnis, das ich mich so fit und energievoll fühle, wie in den letzten vier Wochen nicht mehr.

Scheinbar ging die Rechnung auf, mich gestern einfach mal zum Training zu schleppen, um einfach mal „auf dem Weg“ zu sein und sich dann im Alltag wieder besser zu fühlen.

Gestern die richtige Entscheidung getroffen.

Heute hatte ich mal die Gelegenheit, in meiner Firma, gegenüber meiner Vorgesetzten, so richtig Dampf abzulassen.

Innerhalb einer Stunde sprudelte so ziemlich alles aus mir heraus.

Ungefiltert und ohne Hemmungen und Tabus berichtete ich über alles, was mir stinkt, was mir nicht passt und in welcher Weise ich mich zu reglementiert finde und dadurch nur ein Bruchteil meiner Kapazitäten auffahren kann.

Enge Kompetenzrahmen engen mich ein, und obwohl man mit meinen Leistungen innerhalb dieser Grenzen zufrieden ist, liegen meine Möglichkeiten (und damit die Chancen der Firma) viel höher als dies wahrgenommen und umgesetzt wird.

Ich habe heute kein Blatt vor den Mund genommen, um auf wirklich alles hinzuweisen, was in meinen Augen schief oder suboptimal läuft, ohne Rücksicht auf Verluste und keine Angst vor einer Eskalation, die mir diesen Job kosten könnte.

Ich denke, man sollte dankbar sein, das ich so hemmungslos das Maul aufmache und auf Fehlentwicklungen hinweise.

Ich ließ kein Zweifel daran, meinen Weg für den einzig richtigen zu halten, ob nun hier mit ihnen oder in den Reihen der Konkurrenz gegen sie.

Ich bin der Meinung, das wir genug befehlsausführendes Personal haben, welches Blind sich auf dem Kurs befunden, ohne nachzudenken, ob dieser Kurs der richtige ist.

Nun habe ich mich auf die Brücke begeben und den aktuellen Kurs angezweifelt und einen anderen vorgeschlagen, von dem ich glaube, das dies der bessere ist.

Ich habe die Unterhaltung (meiner Selbstinszenierung ) ohne Erwartung eines Resultats verlassen und weiß nun, das ich eine große Runde des Nachdenkens hinterlassen habe.

Nun, nachdem ich diesen Weg eingeschlagen habe, weiß ich…das ich nun entweder als Steuermann begrüßt werde oder als durchgeknallter Befehlsausführer von nun an auf dem Weg nach unten bin.

Ich bin froh keine konkreten Forderungen gestellt zu haben, sondern nur die puren Tatsachen präsentiert habe.

So ganz ohne erkennbaren Eigennutz werde ich bestimmte Personen heute zum Querdenken animiert haben.

In den letzten vier Wochen bin ich irgendwie nicht ins Fitnessstudio gekommen.

Eine lange lähmende Erkältung , die zwar nicht richtig ausbrechen wollte, aber mich dennoch irgendwie immer hat schlapp und kränklich hat fühlen lassen, hinderte mich, angeschlagen Sport zu machen.

Nun ich ich so fast wieder hergestellt und somit bin ich heute den ersten und schwersten Weg gegangen, das erste Mal nach ganzen 4 Wochen wieder mein Training zu beginnen.

Nun fühle ich mich natürlich noch kraftloser als vorher, aber ich habe Hoffnung, das ich nun trotzdem wieder auf dem Weg bin und ich mich morgen besser fühle, allein deswegen weil ich heute beim Sport war.