Gedankendeponie

..mein erster selbst gemachter..bin absolut zufrieden mit dem Ergebnis.

..Spätzlepfanne…ein bisschen nach Rezept und ein bisschen abgeändert nach „Schnauze“..Kindern schmeckt es schonmal …

Heute zeigt sich der Herbst gleich von seiner nassen und düsteren Seite. Beobachte das nun immer mehr Blätter fallen und merke immer das es die gleichen zwei Wochen sind in denen aus einem Spätsommer der frühe Herbst wird.

Mal seit langem mal wieder mein Mount Klamott erklungen. Merke wieder, wie oft war ich schon hier oben, als mit der Aufstieg deutlich leichter fiel. Ich muss was tun, mehr Bewegung, der sitzende Arbeitsalltag lässt mich sonst immer mehr einrosten. Immerhin einmal hoch und einmal runter und schnell kann es mir wieder gut gehen.

Heute mal direkt ein Rezept von YouTube nachgeahmt und das perfekte Steak zu braten. Versuch geglückt ..bin zufrieden…und satt..

War echt lange nicht hier, aber heute hat mich irgendwas hier hergerufen , als klar war, das ich wieder in der Nähe sein würde. Dein Tod ist nun schon länger her, aber diesmal waren die letzten Meter bis zur dir schwerer als die letzten Male. Bleib noch etwas in Gedanken.

….und gleich wieder was neues zum Selbstkochen ausprobiert. Heute war es mal Georg Schnurers Westernpfanne, welche mir sehr gut gelungen ist.

Heute wieder ein Auflauf von Chefkoch gelungen nachgekocht. Mit Hack, Kartoffeln, Mais und Paprika. Schmeckt super und bisher mein Favorit.

Obwohl mich diese Wahl mit ihren ganzen Versprechen und Ausrutschern so rein gar nicht gepackt hat, bin ich heute trotzdem wieder zur Wahl gegangen und habe meine Kreuze gemacht. Bis zum Schluss war ich mir nicht ganz sicher, wen ich wählen sollte. Ich habe dann einfach ausgeschlossen , was in meinen Augen dagegen spricht, da meine Stimme hinzugeben und habe nun dem meine Zustimmung gegeben, die für mich wohl am ehesten die größte Schnittmenge mit meiner Ansicht haben. Immerhin war ich wählen, und bin somit mit meinem Gewissen heute im Reinen.

…gabs wieder was zum Leben dazu. Freitag besuchte mich ein guter Freund, den ich schon zu lange nicht mehr gesehen hatte. Erst kamen irgendwie Corona zwischen uns und dann hatte ich auch ständig andere Sorgen und vertagte ein mögliches Treffen immer wieder. Nun war er mal wieder da..und es tat gut. Der Freitagabend wurde lang und somit sah ich mich eigentlich nicht in der Laage, heute noch ein trinkreiches Heimspiel durchzustehen…und ging dann aber doch. Hatte mich etwas geschleppt und natürlich wieder nicht bereut, auch wenn ich nun alle meine Kräfte verbraucht habe und den Rest des Wochenendes dazu brauchen werde, mich wieder selbst halbwegs zu regenerieren. Heißt auch gerade mitten in der Nacht wach zu werden, aber die kurze Nacht einfach hinzunehmen …immerhin ist morgen frei und das werde ich ausnutzen.

Die Tage werden nun spürbar kürzer…willkommen im Herbst.

Nach der Arbeiten kommt man nach Hause und fällt in diesen Tagen nur noch auf die Couch und von der irgendwann direkt ins Bett. Bewegung fehlt im Alltag einfach, das war mir schon länger klar und so schiebe ich das Vorhaben, noch mehr zu bewegen schon länger vor mir her. Heute habe ich mich selbst einfach losgeschoben auf eine 45 minütige Spazierrunde mit strammen Schritt. Schon diese knappe Stunde zeigt mir, wie sehr ich dich eingerostet bin und wie sehr ich mich an die Bewegungsarmut gewöhnt habe. Bin mir aber sicher, diese Runde heute tat mir so gut, das für mich morgen ein ganz anderer Tag sein wird.

Heute wieder ein Tag voller Aussentermine quer verstreut durch die Stadt. Schön bequem im Dienstwagen, aber wirklich besser? Hab mir heute mal wieder den Spaß gemacht , kurz bevor es zum nächsten Termin ging, neben dem Navi auch mal die App des ÖPNV nach der besten Verbindung zu fragen. In ALLEN Fällen war ich mit dem Auto unterlegen, und dabei bin ich sogar gefühlt noch prima durch den Verkehr gekommen. Kurios, denn hätte ich den Tag mit dem ÖPNV bestreiten müssen, hätte ich sogar noch mehr Termine geschafft und wäre noch effektiver gewesen. Hätte weniger CO2 an die Umwelt abgegeben und der Firma ca 20 Euro an Parkgebühren Plus Benzinkosten erspart. Aber der Bequeme bleibt beim Auto, denn mein Gehakt bleibt gleich…egal ob ich effektiv bin oder im Stau stehen würde.

Heute hat es mich wieder an einen Ort geführt, an dem ich mal gearbeitet hatte. Dies ist nun mittlerweile 13 Jahre her und die Zweigstelle hier gibt es gar nicht mehr. Immerhin konnte sich die alte Kantine auch unter den neuen Mietern halten.

Ein altes Familienrezept, was ich noch aus meiner Kindheit kenne. Heute mal nachgekocht , leicht abgewandelt und daher auch nicht genau wie das Original. Schmeckt zwar auch, aber Feintuning ist gefragt um es genauso hinzubekommen, wie ichbezogen von früher Kante.

Der Tag heute war nichts und wird wohl auch nichts mehr. Es ist nicht wirklich irgendwas gravierendes passiert, um diese deprimierte Stimmung zu haben, aber es sind wahrscheinlich die vielen kleinen Dinge, die entweder anders laufen als erwartet oder Reaktionen meiner Mitmenschen, die sich heute zu diesem Gefühl zusammenaddieren. Zum einen sind da wieder negative Energien, die ich zu spüren glaube und (wahrscheinlich auch grundlos) nichtsahnend ein wenig reinsteigern kann. Meine komplizierte Freundschaft , die mir in meiner Wahrnehmung zu patzig und kurz antwortet. Ja, letztendlich kann es wirklich sein, das ich mir die ganze „Ablehnung“ heute komplett einbilde und hier nicht der Gedanke das Gefühl macht, sondern das unzufriedene Gefühl zuerst da war und nun nach Gründen sucht. Ob ich nun auf bestimmte Signale heute depressiv reagiere, oder mit dem falschen Fuß aufgestanden bin und somit heute alles nur selbst düsterer sehe, es ändert ja nichts daran, das sich dieser Tag einfach nur verloren anfühlt.

Heute war mal eine Reiss-Hackpfanne dran, die ich mal probieren wollte selbst zu kochen. Irgendwie wollte ich schon länger mal was selbst können, was so in Richtung Paella geht.

Unter den helfenden Augen meiner Frau, ist es mir heute wieder gelungen das Sonntagsessen zuzubereiten. Wieder ein wichtiges Rezept gelernt.

Wieder der alt bekannte Wein am Abend. In einer Phase im Leben, in der ich nur hoffen kann, das alles nur aus Phasen besteht, und die nächste besser wird.

Bin wieder voll gefangen von dieser Spielewelt, und nun reicht es auch nichtmehr irgendwas nochmal durchzuspielen was ich schonmal komplett durch hatte. Also ein neues Game gekauft und gleich eingetaucht.