Gedankendeponie

…es ist Ende September und ich kann immer noch im T-Shirt draußen im Garten liegen und mir die Sonne auf die Haut scheinen lassen. Sicherlich hat der Stern nicht mehr ganz die Arkade einer Sommersonne, aber dennoch viel kräftiger als ich das zu dieser Jahreszeit gewöhnt bin und erwarten könnte. Der Tag startete mit leicht herbstlichen Elementen, die nun wieder komplett von dem Eindruck eines schönen Spätsommertag verdrängt werden. Draußen liegen..den Rest Sommer noch genießen, obwohl es irgendwie zwar gut gemeint aber nicht normal in mir wahrgenommen wird…wenn die Monate sich nicht mehr an ihr typisches Erscheinungsbild halten,.

Es ist sehr lange her, als ich damals in den späten 80ern lange spielend vor einem Commodore 64 hockte und ganze Tage und Nächte in dieser 8 Bit Welt durchspielte. Es war klar, das ich hier nicht widerstehen konnte , als sich dieser kleine Nachbau dieses Klassikers mir als Konsole zum Kauf angeboten wurde. Eine Konsole mit vielen Spielen aus dieser Zeit in der Form eines typischen Brotkastens. Heute mal angeschlossen mit dem typischen Joystick dazu und gleich wieder gefangen in dieser alten Welt, meiner Jugend.

Gestern Freitagabend, das nun wohl wirklich letzte Herbstgrillen in dieser Saison. Noch einmal in kleiner Runde mit zwei guten Freunden den Grill angeschmissen und noch einmal das Gefühl des Sommers genossen, am Abend mit einem Bierchen im Garten zu sitzen und Gegrilltes zu essen. Lange und gute Gespräche, die mal wieder sehr gut getan haben und dem Tag gestern eine erfüllte Note gegeben haben. Nun ist das Grillgerät erstmal eingemottet…für den Winter.

So wie ich es mit dem Sport habe wieder schleifen lassen, so machte dies sich auch auf der Waage und vor allem in meiner körperlichen Verfassung bemerkbar. Seit Mai bin ich einfach wieder träger geworden und mein tägliches Kraftlimit war schnell erschöpft. Nach der Arbeit einfach nur faul auf die Couch, nachdem ich mich in meinem Arbeitsalltag schon nicht sonderlich viel bewege. Damit sollte ab September Schluss sein und genau dieses Vorhaben habe ich auch durchgezogen und ziehe heute die erste Bilanz.

Ein Monat, in dem ich nicht nur mindestens drei Mal die Woche mich irgendwie sportlich betätigte. sondern darüber hinaus noch darauf achtete, was ich esse. Ich bin dem Zucker und dem Alkohol soweit ausgewichen, wie es für mich vertretbar war und habe, wo ich auch konnte mich selbst bekocht, und damit industriell erzeugtes Essen so weit wie möglich aus meiner Ernährung ausgeschlossen.

Nach nur einem Monat, in dem ich diese eigene Regel zu 90 Prozent nicht brechen musste, erfahre ich nun ein faszinierendes Resümee-
Neben den Kilos, die ich verloren habe, herrscht in mir wieder ein viel angenehmeres Körpergefühl. Ich habe mehr Energie für meinen Tag und scheinbar auch viel mehr Energiereserven, das ich nicht mehr platt und müde mich durch den Tag schleppen muss, sondern so als hätte man wieder ein neues Akku mit mehr Kapazität. Ich schlafe besser und habe generell auch mehr Kraft uns mir scheint so, auch eine gehobenere Grundstimmung. Ich fühle mich deutlich fitter und viel mehr „im Leben“.. jeder Gang des Alltags erscheint mir nun um einiges leichter..also ein durchaus positives Gefühl.

Nach diesem ersten Monat meines gesundes Lebenswandels bin ich nun hoch ermutigt, diesen genauso weiter fort zu fahren…und bin gespannt, wie weit diese reise noch geht.

Nach der Arbeit noch zum Sport geschafft und danach gleich raus gefahren, in (18 Grad) Pool gebadet und mich danach noch zwei Stunden in den Garten zu legen, als wäre es Ende Juli und nicht Ende September. Heute alles getan um dem Arbeitstag noch etwas besonderes zu geben.

Einfach aber gut.

…werde ich wohl im Garten auf einer Liege verbringen und so tun, als wäre der Sommer noch in voller Kraft.

Hatte die Entscheidung bis zum Schluss offen gehalten, ob ich heute morgen noch die Kraft haben werde zum Gottesdienst zu gehen. Irgendwie passte es dann doch, als ich gestärkt nach einem schönen Frühstück die Kirchenglocken hörte. Und wieder einmal war es gut, das ich mich dazu aufraffen konnte, denn wieder einmal gehe ich verändert aus der Kirche. Eine Stunde des Tages heute, in denen ich heute viel emotionales in mir und um mich rum erleben durfte, mich an der Gemeinschaft erfreuen konnte und irgendwie Kraft tanken konnte. Ich sollte mir das kraftvolle Gefühl merken, welches mich jetzt umgibt und mir beim nächsten Zweifel, ob ich gehen sollte oder nicht…wieder Gegenwärtig machen.

Die wohl berühmteste Currywurst Berlins.Rund um die Uhr geöffnet und immer rappelvoll…und gestern einfach mal in der Nähe, wenn man etwas hungrig nach einem Konzert aus der Columbiahalle kommt. Da war es mir schon mal ein Anliegen, genau hier mal was zu essen..gerade wegen dem Namen und dem Kult drum herum…

Gestern mal wieder auf einen Live-Konzert gewesen. Diesmal nichts bekanntes und gewohntes, sondern ein Künstler, bei den ich nicht wusste , was auf mich zukommt und diesmal habe ich auch nicht vorher erforscht oder reingehört, was mir da geboten werden soll. Der Abend mit „The Dark Tenor“ sollte einfach mal eine komplett unvoreingenommene Überraschung sein, und das war’s dann auch. Klassische Musik etwas umgewandelt zu Pop-Rock Songs und gesungen von einem Sänger, der richtig singen kann und damit sein Publikum voll im Griff hat. Ein schöner Abend und schön überrascht worden…würde ich dieses ein zweites Mal genießen.

Als würde sie die Welt nach mir richten, ist dieser Sommer einfach nicht vom Herbst zu vertreiben. Als wüsste man, das ich dieses Jahr ständig das Gefühl habe, den Sommer dieses Jahres immer noch nicht genug genutzt zu haben. Noch immer nicht genug vom Draußenliegen und Träumen..noch nicht genug draußen mit Freunden gegrillt…noch nicht oft genug im Pool geplantscht..

War heute zum Sport, obwohl ich irgendwie gar keine Lust dazu hatte. Hab mich trotzdem gezwungen zu gehen, sind es doch gerade diese Ausreden vor einem selbst, die die Sache irgendwann einschlafen lassen. Heute mal diesen Kampf gewonnen.

Wie einer Intuition folgend, bin ich heute spontan mal wieder in meiner alten Wohngegend abgebogen und habe mich dadurch wieder meiner längst vergangenen Jugendzeit ausgesetzt. Hier sitzend im Park, bin ich wieder gedanklich in diese Zeit zurückversetzt. Diesmal emotionaler, wehmütiger und ehrfürchtiger für dieser Zeit und der Zeit die nun auch schon seit seit vergangen ist, wie lange nicht mehr. Selbst in dem wehmütigen Gefühl, das Schöne zu finden, sich doch voller Magie an Geschehnisse des Leben erinnern zu können, einfach indem man ihre die Welt betritt, die an diesem Ort gefangen scheint. Seit langem schwebe ich mal wieder in diesem Gefühl durch den Tag, als hätte ich es einfach von dort mitgenommen.

Die Heimmannschaft spielt und man trifft sich zum gemeinsamen Gucken in einer Lokalität mit Speis und Trank. Ein schöner geselliger Abend.

Sommer…Sonne..Pool..Draußen …solange es dieser Sommer zulässt.

Ein Abend mit Gästen und Grillen, wie an einem typischen Sommertag. Das ich das so mitten im September noch so machen kann, hätte ich nicht erwartet, nachdem es schon einmal so aussah , als hätte sich der Sommer endgültig aus diesem Jahr verabschiedet. Umso mehr habe ich das Gefühl gestern genossen ..lecker und gemütlich gegessen und ein langes gutes Gespräch mit meiner einst so komplizierten Freundschaft, die immer unkomplizierter wird.

…und den Zauberberg von Thomas Mann auf den Ohren….

…und der Sommer scheint immer noch nicht komplett ausgeredet zu haben. Sind fürs erste und für die wahrscheinlich letzten Tage erstmal wieder raus gezogen in unsere Sommerresidenz. Hier kann ich nun den Freitagnachmittag auf einer Liege draußen an der frischen Luft passieren lassen, als auf dem Sofa meiner Stadtwohnung . …momentan noch einfach herrlich dieser lange Sommer.