Gedankendeponie

Seit Tagen..ja eigentlich Wochen in dieser krankheitsbedingten Schonhaltung auf der Couch. Es fehlt an Bewegung um auch mal langsam den Kreislauf wieder in Schwung zu kriegen. Leider läd das Wetter in den letzten und auch in den nächsten Tagen nicht unbedingt dazu ein, sich draußen aufzuhalten, aber heute musste es mal sein. Nach einer knappen Stunden Spazierengehen bin ich nun so durch, als hätte ich mich untrainiert mit einem Marathon übernommen. Sicherlich wird diese Anstrengung heute gut gewesen sein, aber erstmal bin ich von dem Bisschen erschreckend K.O.

Nun ist es amtlich, Krankschreibung und Betriebsferien gehen dieses Jahr nahtlos ineinander über, was mir nun ab jetzt drei Wochen Freizeit beschert. Wäre lieber nicht so lange krank gewesen und lieber gesund und arbeiten gewesen, aber nun kam alles anders und somit nehme ich es nun auch hin, das es mir so langsam wieder richtig gut geht und ich die folgenden drei Wochen wohl eher als willkommenen Urlaub über den Jahreswechsel sehen werde. Drei Woche um mal gesund was von meiner Lebenszeit zu haben…drei Wochen um mal so richtig runter zu fahren und den Arbeitsalltag ganz weit weg schieben. Diesen Luxus gönne ich mir mal jetzt.

Bin zwar noch krankgeschrieben, kann aber endlich diese gewonnene Zeit anders nutzen, als mich nur mit meiner körperlichen Genesung zu befassen, sondern mal was für die Seele tun. Habe ich sonst im Alltag kaum soviel Zeit um mich mal zeitintensiven Dingen zu widmen, nutze ich nun einfach diese Bonuszeit dazu, mir mal einige meiner alten Urlaubsvideos anzuschauen und dabei in der Vergangenheit zu schwelgen und meiner Seele damit echt was gutes zu tun.

Zum Glück ist hier mein alter Spielstand noch gespeichert, so das ich nach einer langen Pause genau da wieder weitermachen kann, wo ich aufgehört hatte.

Nun rächt sich diese meine lange Phase, in der ich immer wieder irgendwelche neuen Infekte habe, denn seit dem lebe ich auf Sparflamme und achte auf viel Ruhe. Zuviel dieser Ruhe hat mich nun träge gemacht und so war es heute ein echter Kraftakt als es mal wieder raus ging und wir eine Freundin im Krankenhaus besuchen gefahren sind. Danach war die Energie für den ganzen Tag verbraucht und nun stehe ich vor dem Problem, wahrscheinlich bald auch die letzte Welle von Corona und jeglicher Erkältung überstanden zu haben, aber mich in den letzten Tagen und Wochen zu passiv verhalten zu haben, das ich danach erstmal wieder zu Kräften kommen muss.

Kann immer noch nicht behaupten, dass es mir gut geht und ich gesund bin. Derzeit macht mir mein entzündeter Daumen die größten Sorgen. Daher heute ein akuttermin beim Hautarzt wahrgenommen und dafür neue Medizin und eine Salbe abgeholt in der Hoffnung, dass auch diese Geschichte sich dann langsam zum Guten wendet. Ich geb die Hoffnung auf, vielleicht bis zum Weihnachtsfest wieder komplett hergestellt zu sein. Dieser Herbst hat es in sich, in dem ich bisher die ganze Zeit nur krank war.

War zwei Wochen krankgeschrieben, bin aber heute wieder auf die Arbeit und erkenne gleich, das ich mich immer noch ganz schön kränklich fühle. Nur noch länger krank im Bett bleiben kann ich nicht, denn irgendwann ist auch das lange im Bett liegen ein Problem. Ruhe hatte ich nun genug und nun versuche ich mich zumindest ein bisschen wieder an mehr Belastung zu gewöhnen, auch wenn ich bei Feierabend mir gleich wieder die Ruhe gönnen werde…vielleicht machst ja die Mischung um so langsam mal aus diesem Tal des Dauerkrankseins zu kommen.

Hoffe damit mein Immunsystem wieder auf Trapp zu kriegen…hat schonmal funktioniert, damit den Rest einer langen Erkältungsphase endlich weg zu bekommen.

Netflix Serien in Dauerschleife..

Es geht mir endlich besser. Es sieht sogar gut aus, das ich nach 60 sehr unangenehmen Stunden ohne Nasenspray auch diesen Teufelskreis durchbrochen habe und mich nun auf dem Weg sehe, auf dem meine Wiederherstellung jetzt jeden Tag noch weiter an Fahrt gewinnt. Möchte einfach nur wieder komplett gesund sein. Der Tag an dem ich mich so fit fühle, das ich zum Sport gehen kann, wird für mich ein innerer kleiner Feiertag sein.

…nun soll’s diese hier sein.

Gerade bei Waipu aufgefallen, das mir hier ganze 261 Sender zum klassischen Zappen angeboten werden. Lässt man mal den Gedanken über die Zukunft des Fernsehens außen vor, wer braucht 261 Sender um irgendwas zu finden was gefällt? Bin mit 5-6 TV Sendern aufgewachsen und frage mich gerade, wieviel Zeit vom Abend bereits verstrichen ist, ist man beim Zappen bis 261 angekommen.

Langsam lasse ich mich immer mehr in das Serien-Universum ziehen. Eine Serie durchgesehen ..Zack gleich die Nächste her…

Heute sind es schon 17 Jahre her, als ich damals mit dem Schreiben begonnen habe, was mir so täglich auf der Seele liegt. Hab schnell rausgefunden , das das Wegschreiben von Gedanken wie das Ablegen und teilweise abheften von gedanklichen Dingen ist und sich für mich im Alltag wie eine Therapie auswirkt. Ich teile mein Gedankenkarussell meinem digitalen Tagebuch mit und bin damit gefühlt mit diesem Gedanken nicht mehr allein…habs niedergeschrieben und kann ab da wieder nach vorne sehen und diese Situation dieses Gedanken wieder verlassen.
Somit weiß ich garnicht, wem oder was ich heute eigentlich gratulieren soll….vielleicht diesmal einfach mir selbst, das ich dem Schreiben und Beten irgendwie nie müde geworden bin und es für mich immer eine Bereicherung und Anker im Leben war und ist.

Hühnchen …zur Genesung…

Jetzt , wo ich Zeit habe….diese mal Sinnvoll nutzen.

Zumindest habe ich es in meiner Krankenphase gerschafft, diese tolle Serie durchzuschauen.

Draußen strahlt der Winter mit seiner Vorweihnachtszeit in der schönsten weißen Pracht und mir geht es immer noch nicht deutlich besser. Neben dieser langwierige Erkältung war es auch mein entzündeter Daumen, der mich heute noch mal zum Arzt trieb und mich um eine weitere Woche krank zu schreiben. Ich hoffe ich komme noch dazu mich wenigstens eine Wochein aller Ruhe auf das Weihnachtsfest vorbereiten zu können, ohne irgendwelche Wehwehchen zu haben.

Irgendwie komme ich immer in der gleichen Jahreszeit auf die Idee, mir selbst endlich das Skat-spielen beizubringen und das immer wieder mit dieser App. Immer wieder faszinierend in welchen wiederkehrenden Zyklen meine Interessen für bestimmte Dinge wiederkommen. Nun also wieder diese Kartenspiel App…mit Freude dabei.,,, und das ist das Wichtigste.

Es sind heute genau sieben Wochen, gefühlt der ganze kurze Herbst in denen ich irgendwie „Dauerkrank“ bin und selbst nach sieben Wochen nicht behaupten kann, das ich alles hinter mir gelassen habe, mich fit und gesund fühle. Immer noch die Entzündung am Daumen immer noch diese Erkältung in mir und immer noch diese Abgeschlagenheit und andauernde Müdigkeit.
Sicherlich gibts Schlimmeres ..auch um mich herum, aber trotzdem ist dieser Zustand einfach nur nervend….

Plätzchen backen…verschneite Landschaft und trotzdem ist mir Weihnachten in diesem Jahr noch so weit weg, das bisher keine Vorweihnachtliche Stimmung aufkommen will.

Es ist der erste Tag im Dezember und so langsam fühle ich mich auf dem Weg der Besserung. Ständig so schleifend kränklich gefühlt, scheint nun der Schritt mich krankschreiben zu lassen, doch das richtige gewesen zu sein, denn mein Körper nimmt die Ruhe dankend an, so das ich 16 Stunden am Tag schlafen kann, was ich wohl auch brauche. In diesen langen Schlafphasen der letzten Tage gehts mir nun deutlich besser, was mein ständig kränkliches Gefühl angeht. Einzig die Infektion an einer Schnittwunde am Daumen macht noch kleine Probleme, aber das größte gesundheitliche Problem scheint zu schwinden. Ich freu mich auf zwölf entspannte Rest-Arbeitstage in diesem Jahr, die ich bei voller Gesundheit geniessen werde.

Draußen bricht der Winter über uns ein und ich habe mich nun doch entschlossen , mal eine Woche krank schreiben zu lassen. Irgendwie bin ich immernoch weit davon entfernt , mich gesund zu fühlen und werde irgendwie meine Erkältung nicht los. Will mir nun mal das Wichtigste für eine erfolgreiche Genesung gönnen….undzwar Ruhe. Gefühlt den ganzen kurzen Herbst immer nur krank gewesen …

Auch beim dritten Mal hören noch genauso faszinierend…

….bin ich erkältet oder falle von einer Erkältung in die Nächste. Gefühlt schon den ganzen Herbst am Niesen, schnauben und mich irgendwie ständig angeschlagen fühlen. Hoffe das diese lange Phase der Immunanpassung, die irgendwie jeder Zweite um mich herum gerade durchmacht, nicht auch noch die siebente Woche bleibt, sodass ich bald wieder von mir behaupten kann….endlich wieder gesund und fit zu sein.

Seit ein paar Tagen hat mich diese Serie gefressen. Meist schaue ich gleich vier oder mehr Folgen hintereinander,…..nach vielen Filmen steht nun mal wieder eine Serie auf meinem Suchtplan.

Spontan ein neues Spiel geladen…angespielt und gleich begeistert….

Fernsehen und Wetten dass am Samstag Abend…in den 80ern und 90ern ein Event für die ganze Familie. Heute kann die Generation nach mir nichts mehr mit Fernsehen geschweige denn mit der Bedeutung einer großen Samstagabend-Show etwas anfangen. Alles wird gestreamt, dann wenn man es braucht. So ist es heute einfach mal schön..Wetten dass..mit Thomas Gottschalk…am Samstagabend….als wäre man immer noch in der guten alten Zeit. Wird genauso verschwinden, wie einst Telefonkarten und Plattenläden…

Lange nicht gespielt dieses Resident Evil..

Tief in den 80ern hatte mich die TV Serie der „Dreibeinigen Herrscher“ total fasziniert. Seit dem ungesehen …und heute macht YouTube fast alles möglich.. nichts ist komplett vergessen…heute mal in dieser Serie von damals hängen geblieben.

Es ist Herbst und seit Wochen fühle ich mich permanent irgendwie angeschlagen und ein kleiner Schnupfen jagt den Nächstem. Bisher nichts großes aber ständig so herbsttypisch angeschlagen. Daher ist auch seit Wochen ein Nasenspray mein unregelmäßiger Begleiter gewesen….mal mehr mal weniger….in letzter Zeit wohl eher regelmäßiger. Und nun habe ich das, was ich lange nicht hatte…eine Abhängigkeit von diesem Spray. Mit der Erkenntnis alle Erkältungsbeschwerden eigentlich hinter mir zu haben, außer die verstopfte Nase, war nun die Schlussfolgerung, das mich nun nur noch die Abhängigkeit von diesem Nasenspray quält. Also nun erstmal ein schneller und unbequemer Entzug….mit Hilfe von Nasenspühlungen hoffe ich, dieses Kapitel möglichst schnell hinter mir zu lassen.

Der erste Schnee…

Heimkinoabend heute. Kinostart dieses Films war der 20.Juli. Knapp 4 Monate später flimmert er nun durch mein Wohnzimmer…Heimkino am Freitag.

Lebensmittel einfach bestellen und direkt faul liefern lassen, für mich so grotesk , das ich das selbst einmal ausprobieren musste. Mir fällt gerade kein Grund ein, warum man nicht seine Einkäufe selbst in die Reihe kriegen sollte, aber aus Faszination, was heute alles möglich ist…einfach mal selbst probiert.

Es ist wieder soweit….Die Morgendämmerung schein fast direkt in die Abenddämmerung überzugehen. Nasskaltes Novemberwetter. Hier und da schon die ersten Anzeichen der Vorweihnachtszeit ..und dann ich ..seit Wochen irgendwie immer leicht angeschlagen aber bisher nicht total krank. Die Zeit zwischen dem schönen und langen Sommer bis jetzt in die dunkle Seite des Jahres kam mir dieses Jahr extrem kurz und übergangslos vor.

Nicht nur das das Wetter da draußen gerade so typisch November ist, neben dem Gefühl, es würde schon um 14 Uhr langsam wieder Nacht werden , kommt nun auch noch Stress auf der Arbeit mit dazu. Scheinen langsam bei einigen die Nerven blank zu liegen, so das auch ich nun eine unberechtigte Watschn bekomme, über die ich mich dann zusätzlich die ganze Nacht hindurch aufregen kann.

Ein Film nach dem anderen…hintereinander weg. Ein Filmwochenende mit dem Hoffen gesund zu bleiben, wenn um mich herum die Viten wüten. Aber nur so faulenzen und Filme gucken…auch mal schön.

Das Wetter – November…die Familie um mich herum – erkältet…Ich halte mich noch zwischen angeschlagen und krank..die Stimmung diese Woche- nachdenklich….Gelegenheit ein Wochenende lang das Haus nicht zu verlassen und sich ins Netflix zu begeben.

Es ist kalt, dunkel und unfreundlich ungemütlich und noch immer niest und rotzt alles um mich herum. Selbst ich muss schon wieder mehrfach am Tag zum Nasenspray greifen, niese auch hier und da…aber darüber hinaus scheint es bei mir nicht weiter auszubrechen , auch wenn die Familie und einige Kollegen unter dem Novemberschnupfen leiden. Leider fällt damit auch Sport für mich aus, auch wenn ich mich nicht krank fühle, will ich es nicht heraufbeschwören , mich unter körperlicher Belastung doch noch richtig krank zu kriegen. Abwarten und halbwegs gesund bleiben…Zeiten sind durch die Diagnose und anstehender OP der Kollegin eh etwas seelisch aufgewühlt.

Seit einer Woche plagt mich eine kleine Verletzung in meinem rechten Daumen. Wo man denkt es heilt nach ein paar Tagen von alleine ab. Ist eventuell eine kleine Entzündung geworden, die mir immer mehr das Leben und die Beweglichkeit des Tau schwer macht. Kleine Wunde große Auswirkung. Hätte nie gedacht, wie viel Bewegung der Hand durch den Daumen gestützt wird. Merkt man erst, wenn man alles mit links machen muss.

Mitte November..erste Weihnachtsbaumstände läuten Vorweihnachtszeit ein. Eben noch Ende September im verlängerten Sommer im Garten gelegen , jetzt erste Zeichen von Weihnachten..so schnell geht das.

Nachdem ich nun wirklich ganze 4 Wochen lang immer etwas angeschlagen fühlte und noch vor einer Woche nicht ohne Nasenspray über den Tag kam, bin ich heute wieder zum Sport. Nach einer Woche Sicherheitszeit wollte ich ab morgen eigentlich wieder zurück zur Bewegung, aber wenn ich es eh vorhabe und mich gut fühle, warum nicht gleich heute? Einmal da und schon ist man wieder drin, als wäre es nie anders gewesen, und das gibt heute diesem sonst so faulen Sonntag die besondere Note.

..frisch geladen und gleich mal probiert…

Freitagabend …endlich mal wieder Zeit…für eine Oper…auf der Couch mit Kopfhörer..Heute…Tosca.