Gedankendeponie

Es ist Herbst und seit Wochen fühle ich mich permanent irgendwie angeschlagen und ein kleiner Schnupfen jagt den Nächstem. Bisher nichts großes aber ständig so herbsttypisch angeschlagen. Daher ist auch seit Wochen ein Nasenspray mein unregelmäßiger Begleiter gewesen….mal mehr mal weniger….in letzter Zeit wohl eher regelmäßiger. Und nun habe ich das, was ich lange nicht hatte…eine Abhängigkeit von diesem Spray. Mit der Erkenntnis alle Erkältungsbeschwerden eigentlich hinter mir zu haben, außer die verstopfte Nase, war nun die Schlussfolgerung, das mich nun nur noch die Abhängigkeit von diesem Nasenspray quält. Also nun erstmal ein schneller und unbequemer Entzug….mit Hilfe von Nasenspühlungen hoffe ich, dieses Kapitel möglichst schnell hinter mir zu lassen.

Der erste Schnee…

Heimkinoabend heute. Kinostart dieses Films war der 20.Juli. Knapp 4 Monate später flimmert er nun durch mein Wohnzimmer…Heimkino am Freitag.

Lebensmittel einfach bestellen und direkt faul liefern lassen, für mich so grotesk , das ich das selbst einmal ausprobieren musste. Mir fällt gerade kein Grund ein, warum man nicht seine Einkäufe selbst in die Reihe kriegen sollte, aber aus Faszination, was heute alles möglich ist…einfach mal selbst probiert.

Es ist wieder soweit….Die Morgendämmerung schein fast direkt in die Abenddämmerung überzugehen. Nasskaltes Novemberwetter. Hier und da schon die ersten Anzeichen der Vorweihnachtszeit ..und dann ich ..seit Wochen irgendwie immer leicht angeschlagen aber bisher nicht total krank. Die Zeit zwischen dem schönen und langen Sommer bis jetzt in die dunkle Seite des Jahres kam mir dieses Jahr extrem kurz und übergangslos vor.

Nicht nur das das Wetter da draußen gerade so typisch November ist, neben dem Gefühl, es würde schon um 14 Uhr langsam wieder Nacht werden , kommt nun auch noch Stress auf der Arbeit mit dazu. Scheinen langsam bei einigen die Nerven blank zu liegen, so das auch ich nun eine unberechtigte Watschn bekomme, über die ich mich dann zusätzlich die ganze Nacht hindurch aufregen kann.

Ein Film nach dem anderen…hintereinander weg. Ein Filmwochenende mit dem Hoffen gesund zu bleiben, wenn um mich herum die Viten wüten. Aber nur so faulenzen und Filme gucken…auch mal schön.

Das Wetter – November…die Familie um mich herum – erkältet…Ich halte mich noch zwischen angeschlagen und krank..die Stimmung diese Woche- nachdenklich….Gelegenheit ein Wochenende lang das Haus nicht zu verlassen und sich ins Netflix zu begeben.

Es ist kalt, dunkel und unfreundlich ungemütlich und noch immer niest und rotzt alles um mich herum. Selbst ich muss schon wieder mehrfach am Tag zum Nasenspray greifen, niese auch hier und da…aber darüber hinaus scheint es bei mir nicht weiter auszubrechen , auch wenn die Familie und einige Kollegen unter dem Novemberschnupfen leiden. Leider fällt damit auch Sport für mich aus, auch wenn ich mich nicht krank fühle, will ich es nicht heraufbeschwören , mich unter körperlicher Belastung doch noch richtig krank zu kriegen. Abwarten und halbwegs gesund bleiben…Zeiten sind durch die Diagnose und anstehender OP der Kollegin eh etwas seelisch aufgewühlt.

Seit einer Woche plagt mich eine kleine Verletzung in meinem rechten Daumen. Wo man denkt es heilt nach ein paar Tagen von alleine ab. Ist eventuell eine kleine Entzündung geworden, die mir immer mehr das Leben und die Beweglichkeit des Tau schwer macht. Kleine Wunde große Auswirkung. Hätte nie gedacht, wie viel Bewegung der Hand durch den Daumen gestützt wird. Merkt man erst, wenn man alles mit links machen muss.

Mitte November..erste Weihnachtsbaumstände läuten Vorweihnachtszeit ein. Eben noch Ende September im verlängerten Sommer im Garten gelegen , jetzt erste Zeichen von Weihnachten..so schnell geht das.

Nachdem ich nun wirklich ganze 4 Wochen lang immer etwas angeschlagen fühlte und noch vor einer Woche nicht ohne Nasenspray über den Tag kam, bin ich heute wieder zum Sport. Nach einer Woche Sicherheitszeit wollte ich ab morgen eigentlich wieder zurück zur Bewegung, aber wenn ich es eh vorhabe und mich gut fühle, warum nicht gleich heute? Einmal da und schon ist man wieder drin, als wäre es nie anders gewesen, und das gibt heute diesem sonst so faulen Sonntag die besondere Note.

..frisch geladen und gleich mal probiert…

Freitagabend …endlich mal wieder Zeit…für eine Oper…auf der Couch mit Kopfhörer..Heute…Tosca.

Es ist Herbst und eine neue Folge Call of Duty ist heute frisch raus und wir sofort gekauft und geladen. Vielleicht komme ich später noch zum Spielen…ein wenig Ablenkung nach dieser niederschmetterndern Woche.

Im letzten Jahr verlor ich meine Mutter an dieser Krankheit und im Sommer erreichte mich die Nachricht, das meine erste große Liebe an den Folgen eines Gehirntumors verstorben ist.
Heute erreichte mich die Nachricht, das bei einer Arbeitskollegin ein Tumor im Kopf festgestellt wurde.
Ja die Arbeit ist ja irgendwie eine kleine Familie und auch wenn es mich diesmal bei weitem nicht so trifft, wie bei Personen, die mir mal wirklich nahe gestanden haben, ist es doch irgendwie ein Schlag und wieder die Gewissheit, das Krebs kein Alter kennt. Wieder trifft es jemanden der bedeutend jünger ist als ich und wieder bewirkt diese Tatsache eine Selbstreflexion auf das eigene Leben und was man selbst eigentlich für ein Glück bisher hat, das man einfach so sein Leben geniessen kann.
Das ganze Wochenende wird wohl gedanklich im Zeichen dieser neuen Tatsache sein, das es den Nächsten erwischt hat und um so mehr darüber nachdenke, desto mehr denke ich auch an die Menschen um diese Kollegin herum, die nun direkt mit dieser Situation fertig werden müssen.
Es ist Freitag und das Wochenende steht vor der Tür und ich habe vor, es mit denen zu geniessen die mir lieb und um mich rum sind…man rückt wieder ein Stück näher zusammen.

Diesmal war es gar nicht so lange her, als ich das letzte Mal hier war. Doch diesmal ist wieder alles ein wenig anders anders als beim letzten Mal. Immer mehr habe ich das Gefühl, mit jedem Tod um mich herum, stirbt auch ein Teil von mir und ich bleibe allein mit unseren gemeinsamen Erinnerungen zurück. Je mehr gehen, desto mehr Last bei mir, desto schwerer trägt sich das Ganze.

Derzeit ist mir einfach nach „Film“…keine Lust auf Serien und keine Lust auf Dudel TV und erst recht keine Lust darauf, mit etwas anzusehen, was ich schon kenne. Lust auf neue Filme..Stöber hier und da die Streaming-Dienste durch ..2-3 Filme täglich derzeit..weil mir genau danach ist.

Der gestrige Samstag ging wieder komplett für das Heimspiel drauf, was wir wieder verloren, aber wieder den Tag gewonnen. Mit Treffen weit vor dem Spiel und noch einen langen Kneipenabend nach dem Spiel war der Tag wieder ein Gewinn und ein so schöner Tag, das man nun den ganzen Sonntag braucht, um sich halbwegs wieder zu regenerieren.

Jetzt fallen die gelben Blätter in Massen von dem Bäumen und beim richtigen Licht, wirkt der Herbst gar nicht so depressiv. Heute ist der erste Tag , nach nun fast drei Wochen, an dem ich mich wieder als komplett wiederhergestellt fühle, nachdem ich mich seit genau dieser Zeit irgendwie immer mehr oder weniger angeschlagen gefühlt hatte. Offensichtlich hatte ich mit irgendetwas zu kämpfen, was nun hinter mir liegt.

Heute zeigt sich der Herbst von seiner schönsten Seite. Eine sonnenteicher Tag gib mir das Gefühl, als wäre es Anfang Oktober. Wieder mal mit dem Gefühl in der Zeit einen Monat zurück.

Heimreise ..auf dem schnellsten Weg. Sind wir doch bis hier hin in einem Reisetag und einer Reisenacht angereist, gehts nun in etwas über einer Stunde den ganzen Weg zurück.

Dienstagmorgen in aller Früh heißt es nun Abschied nehmen von dieser Stadt und unserem Tiny-Appartment, was klein aber total ausreichend war. Zurück geht’s nach Hause und ich freu mich, das die ersten zwei Tage dieser Woche schon hinter mir liegen werden, wenn morgen wieder der Alltag losgeht.

…oft im Urlaub…wenn ich irgendwo „neu“ bin…kommt dieses Spiel wieder …

…und auch hier heute das passende Herbstwetter dazu. Nutzen den Tag um ein bisschen durch die Läden zu schlendern, mit der typischen alten nostalgischen Tram zu fahren und natürlich …einmal noch Pasta essen..schließlich sind wir in Italien.

Kleine Abendrunde und wieder verändert sich das Bild dieser Stadt. Es scheint mir fast, als wenn hier nach Einbruch der Dunkelheit nochmals mehr los ist als am Tage. Einmal den Dom schön angestrahlt sehen und einmal vor der berühmten Mailänder Scala stehen.

Heute mit einer Stadtrundfahrt alles abgefahren, was wir uns gestern schon abgelaufen hatten. Trotzdem heute nochmal alles in sonntäglicher Ruhe angesehen und lecker essen gewesen.

Angekommen in Mailand…mit dem Schlafwagen-Nachtzug aus München. Hab mir diese Fahrt irgendwie ruhiger vorgestellt, daher war schlafen nur sporadisch möglich und so kommt man einfach nicht früh ausgeruht in am Ziel an, wie man sich das so beim Nachtzugreisen vorstellt . Dafür heute so früh da gewesen , das wir zumindest den Domplatz einmal fast leer gesehen haben.

Und weiter geht’s mit einem kleinen Abendteuer. Die Reise von Berlin nach Mailand wird komplett mit dem Zug zurückgelegt. Erst mit dem ICE nach München und nun den Rest über nach in einem Schlafwagen. Wollte ich schon immer mal machen und gerade jetzt, wo viel darüber diskutiert wird, wie das nachhaltige Reisen der Zukunft aussehen soll, wollte ich einmal nicht nur mit dem Flugzeug verreisen, sondern einfach mal selbst erleben, wie es mit dem Nachzug ist. Ist es wirklich ein fahrendes Hotel, was mich ausgeschlafen am Morgen am Ziel abwirft, oder ist die Fahrt über Nacht (mit Schlaf) irgendwie doch keine Alternative?

Ich war noch nie in meinem Leben in einer Kunstausstellung. Auch fehlte mir in den bisherigen Lebensjahren auch irgendwie der Zugang, aber intuitiv wollte ich auch mal was Neues in mein Leben lassen, als ich hier in München am Haus der Kunst vorbei kam…und Zeit und Lust hatte. Hab’s nicht bereut …viele ganz neue Eindrücke hinterlassen eine gedankliche Nachbearbeitung dieser Eindrücke.

Einen ganzen Tag genutzt, um alles Schöne hier in München nochmal abzulaufen und natürlich noch einmal richtig lecker essen gehen.

Zurück in einer meiner Lieblingsstädte, umdzwar in München. Gleich den ersten Nachmittag und Abend genutzt um einmal durch die Innenstadt zu wandern, es zu genießen, wieder hier zu sein und natürlich gutes Essen. München geht bei mir irgendwie immer…

Berlin – München in gute 4 Stunden plus einen kleinen Happen Verspätung , kann man eigentlich nicht meckern. In der Zeit von City zu City, ist mit Auto und wahrscheinlich auch mit Flieger kaum zu schlagen. Bahnfahren…zumindest kann man die Reisezeit viel besser nutzen und besser sitzen tut man auch. Leider herbstliches Shitwetter hier in München, aber das ist eben Herbstrisiko. Nach einem Mittagsschlaf sollte dann das Wetter auch wieder trockener sein und da ich mich immer noch etwas angeschlagen fühle, sollte ein bisschen Energietanken hilfreich sein.

Reisen mit dem Flugzeug ist als Reisevariante primär geworden, selbst für kürzeste Strecken. Diesmal bewusst für die Reise nach München für den (teureren) Zug entschieden, um seit langem mal anders zu reisen…um mal neue oder längst vergessene Wege zu erkunden …neue Eindrücke zuzulassen .

Meine Intuition hat mich heute mal wieder hier her geführt…an diesen Ort meiner 90er Jahre.

Hab ich heute das erste Mal an was thailändisches gewagt und bin immer noch von mir selbst überrascht, wie gut mir das gelungen ist.

Freitag und wieder richtiges Herbstwetter. Eigentlich war dieses Wochenende voll gepackt, und doch habe ich fast alles storniert. Nachdem ich mich schon Anfang der Woche etwas kränklich gefühlt habe, geht’s mir jetzt wieder besser..will aber auch kein Risiko eingehen das ich mir dann doch noch was einfange. Hab in der kommenden Woche noch viel vor..Muss gesund bleiben.

Gerade nach den letzten richtigen düstergrauen Herbsttagen, mal frische Luft und Licht tanken. Weiß immer noch nicht, warum ich seit ein paar Tagen so angeschlagen und müde bin, hoffe aber das dieses Licht und Luftbad mir Besserung bringt.

Im leisen Verdacht, ich könnte mir am Samstag doch irgendein Infekt eingefangen haben, kalt genug war’s mir ja, versuche ich seit gestern da mit allen bekannten Mitteln gegen zu steuern.

Der 50ste Geburtstag eines Bekannten und ich war auch eingeladen. Also war gestern wieder grillen im Garten mit Bier und lange sitzen..länger als ich das vor hatte. Hoffe mal , hab mir bei der Kälte der letzten Nacht nicht was eingefangen.

Gerade Mitte Juli ins Kino gekommen und eigentlich wollte ich ihn auch da sehen , aber da waren wir schon im Urlaub. Ein paar Wochen später gibt’s den neusten Teil dieser Filmreihe nun schon bei Apple+ und beschert mir heute einen schönen und spannenden Heimkinoabend.

Gerade in diesem Moment fühle ich mich gerade 20 Jahre zurück gesetzt…an genau diesem Platz, mit dieser Sicht….

Dieser Mittwoch sieht ein wenig anders aus, wie die sonst so herbstliche Woche. Als würde der Herbst heute mal Pause machen und einen Tag klares warmes und regenfreies Wetter für kurz gewähren lassen. Ich nutze diesen Moment einfach mal aus…der Winter wird lang genug.

Keine Ahnung, wo heute diese depressive Stimmung in mir herkommt. Es gibt keinen Grund, was dieses Gefühl heute rechtfertigen wurde. Vielleicht ist es das Grau in grau, was mir heute entgegen schlägt. Kurz in Gedanken, wie es wohl sein muss, wenn man ständig mit diesem Gefühl leben muss. Jeder Tag ist anders und dieser heute ist ein grundlos trauriger. Vielleicht reißt mich der Sport nachher etwas raus.

Nachts wach geworden mit einem eindeutigen Gefühl….zu kalt. Vielleicht war die Zudecke zu dünn für den beginnenden Herbst, vielleicht hatte ich mir aber auch in den letzten Tagen zu wenig Kalorien zugeführt…die Nacht war gelaufen und auch nach dem Wiedereinschlafen war klar, dieser Tag wird nichts reißen. Wie krank durch den Vormittag, mittlerweile gehts, aber ich denke die Mischung von viel Sport und gleichzeitig etwas reduzierter Ernährung Plus 16/8 Fastenprogramm war vielleicht dem Körper zu viel zugemutet. Zwei Tage komplette Ruhe und Erholung reicht , so hoffe ich, das ich Montag wieder mit meinem Programm weiter machen kann.

Es ist Freitag und damit Wochenende und ich habe mich dazu entschieden, dieses Wochenende zu einem ganz ruhigen und gemütlichen zu machen. Trotz Couch-Entscheidung soll es trotzdem nicht einfach so dahinplätschern und deswegen habe ich mich entschieden den Abend heute zu einem anspruchsvollen Kinoabend zu machen. Nach dem wirklich guten Anfangsfilm „Virgin Mountain“ kommt nun „Transsibirian“.

Hab mich lange überall bewerben lassen und bin nun soweit, ich habe mir aus voller Überzeugung die erste Ration AG1 bestellt ..Paket kam heute an. Ab morgen gehts los. Morgen für Morgen..30 Tage lang.