Gedankendeponie

Der letzte Schnee verschwindet….Ende der Kälte…es fühlt sich schon nach Frühling an.

Hatte gar nicht damit gerechnet, aus Dortmund so früh wieder zurück zu sein, und daher hab ich echt noch Zeit wählen zu gehen. Gemeinsam mit Sohnemann schnell rüber ins Wahllokal ..mitmachen und Stimme abgeben.

Seit langem mal wieder hier beim BVB in diesem gigantischen Stadion zu Gast gewesen. Sportlich zwar mit katastrophalen Ausgang , aber dennoch ein schönes Erlebnis hier , diesmal mit Freunden und Familie.

Den Vormittag genutzt, um mal hier ein wenig durch die Innenstadt zu schlendern und eine kleine Shoppingtour zu unternehmen. Zu Hause kommt man dazu irgendwie nicht, aber hier , wo man eh noch Zeit hat und ein bisschen was sehen will von der Fremde..passt das. Dortmund ist wirklich keine schöne Stadt, aber da wir nur mal raus aus dem Trott wollten und was anderes sehen wollen..spaßt auch das.

Weg übers Wochenende hat es uns diesmal bis nach Dortmund verschlagen. Nach 4,5 Stunden überraschend entspannter Autofahrt mit der ganzen Familie sind wir nun angekommen. Kaum zu fassen, das heute noch ein ganz normaler Arbeitstag war…ist man raus aus dem Alltagskreis, fühlt sich alles gleich anders an..

Hab schon seit Tagen so ein Heißhunger darauf….heute nachgegeben….

In einem Alter angekommen, wo es um mich herum auch immer häufiger zu Schicksalsschlägen kommt. Irgendwie auch immer dankbar, das es das persönlichste wieder verfehlt hat, gibt es doch immer zu denken, wenn wieder jemand Bekanntes uns verlässt oder es die Nachricht gibt, das er absehbar tun wird. Diese Einschläge kommen mal sehr nah ran, mal sind sie aber auch nur mittelbar. Nun fühle ich aber eine Erkenntnis, was beide Varianten miteinander verbindet. Gleich ob jemand aus dem direkten Altrag einfach geht, oder jemand mit dem man nicht täglich zu tun hat…im Leben scheinen wir alle irgendwie verbunden zu sein und mit jedem der aus deinem Umfeld geht wird es ruhiger und leerer um dich selbst herum.

Scheiben kratzen an diesem klirrend kaltem Montag Morgen. Der Winter hat sich diesmal den Februar für seine stärkste Zeit ausgewählt. Ich ..für mich ..stelle an diesem Montag fest, das ich mich noch nicht ganz vom letzten Samstag erholt habe. Bin heute froh, nicht mit einem langen Dienst in die Woche starten zu müssen.

Nach Monaten der Pause, war ich gestern mal wieder mit dem Freundeskreis beim Heimspiel. Irgendwie hatte es sich in den letzten Monaten irgendwie nicht ergeben und irgendwie hatte ich auch lange keine Lust, und so kam es das ich in dieser Saison erst zu einem Heimspiel und einem Auswärtsspiel mit dabei war. Hatte noch nie eine so lange Pause, aber die letzte Zeit war auch irgendwie nicht normal, wenn ich überlege wieviele schwere Krankheitsfälle um mich herum eingeschlagen sind, was mir doch irgendwie dauerhaft auf der Seele als Last lag. Gestern also wieder eine Art Comeback und wenn man lange nicht feiern war, fehlt bei mir auch ganz schnell die Kontrolle über die Dinge. Ich weiß nicht, ob und wann ich das letzte Mal so betrunken war, das ich nichtmehr alles rekonstruieren kann, was gestern alles passiert ist. Kann mir bis heute nicht vorstellen, das wir den ganzen Weg vom Stadion bis zu mir gelaufen sind…Muss aber so sein. Dieser Sonntag war also dementsprechend einfach nur verkatert und streckenweise wusste ich nicht ob mir doch noch schlecht wird oder nicht. Es war eindeutig Zuviel…lange auf alles verzichtet und daher scheint es für mich so überwältigend gewesen sein, das. Ich mich in so eine Alkoholvergiftung getrunken habe. Der Tag im Bett tat ganz gut…hoffe das es mir morgen zum Wochenstart noch ein großes Stück besser geht.

Es ist Freitag und der Winter hat über Nacht nochmal zugelegt und eine dick eingeschneit Landschaft hinterlassen. Auch wenn ich dieses krasse Weiß überall auch genießen kann, wäre es noch schöner gewesen, diese Winteroptik hätte in der Vorweihnachtszeit Einzug gehalten und nicht jetzt, wo ich innerlich voll auf Frühling eingestellt bin.

Alles weiß draußen …Winter über Nacht..zu einer Zeit in dem ich schon mit dem Winter abgeschlossen habe und eigentlich den frühen Frühling erwarte.

Bin ja krank in dieses Jahr gestartet und habe lange gebraucht, diese Phase hinter mir zu lassen und wieder ganz gesund zu werden. Heute war es dann soweit für den letzten Schritt meiner Genesung, der erste Tag im Fitnessstudio. War nicht lange, aber gut..schön wieder so gesund zu sein um wieder hier sein zu können.

Hab erstmal genug vom Witcher und mich nun mal in dieses Abendteuer gewagt.

Weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal hier hoch bin, aber es muss länger her sein. Heute perfekt fürs Spazieren gehen inklusive kleiner Berg im sich ein bisschen anzustrengen.

In Karlshagen nochmal einen kleinen Strandspaziergang gemacht, um uns dann hier erstmal von der Ostsee zu verabschieden. War ein sehr schönes und erfüllendes Wochenende hier …und diesmal nehme ich das Rauschen des Meeres mit nach Hause.

Ich war noch nie in einem U-Boot, hier in Peenemünde möglich, einmal durch dieses ausrangierte russische U-Boot zu klettern. Diese Enge und die bedrückende Atmosphäre war einfach eine total interessante Erfahrung und mein Highlight des Tages. Vorstellen kann man sich ja immer viel, aber einmal selbst erleben ist da schon beeindruckender.

Wollte ich wenigstens einmal gesehen haben..hab ich…Haken dran..

Karls Erdbeerhof…bin immer gerne hier..hat was von Urlaub…gut eingekauft hier heute…

Drei Tage hier und eins haben wir bis jetzt nicht geschafft…ein Gang auf die Seebrücke Heringsdorf. Durch die frühe Morgenstunde aber ein beeindruckender Moment hier. Diese Ruhe, das Meer und die Sonne die sich ihren Weg in den Tag bahnt.

Nach einem ausgiebigen Frühstück haben wir nun unser Hotel in Heringsdorf verlassen und versuchen aus dem Tag mehr zu machen, als ein reiner Rückreisetag.

Nach unserem wirklich sehr langen und kräftezehrenden „Morgenspaziergang“ ist nach einer langen Mittagspause nur noch ein kurzer Gang durch den Ort drin, mit einem Abendessen im Usedomer Brauhaus. Sehr empfehlenswerte Location mit sehr gutem Essen und breiter Getränkekarte, läd man hier mit lockerer Atmosphäre und Livemusik zum Verweilen ein. Wir haben dies selbst als guten Tipp erhalten und wurden echt nicht enttäuscht. Schöner Ausklang eines schönen Tages.

Nach dem Frühstück mit der Bahn nach Swinemünde und dann den ganzen Weg am Strand entlang zurück über Ahlbeck zurück nach Heringsdorf. Hier kann man wunderbar lange Spaziergänge machen, die einfach gut tun. Seeluft und Bewegung…Projekt Kopf frei und mal auf andere Gedanken kommen funktioniert hier am Strand wunderbar.

Es ist Samstag , der 8.Februar und ich habe den ersten „Blüher“ entdeckt.

Es ist immer wieder beeindruckend, wieviel Energie man zurück bekommt, wenn man am Meer ist…wie schnell die Seelenakkus wieder aufgeladen werden.

Angekommen auf der Insel Usedom. Gestern Abend war alles noch eine Idee und nun sind wir hier. Dank eines sehr frühen Feierabends konnten wir schon echt früh los und waren daher schon am Nachmittag hier, was sich so anfühlt, als hätten wir schon fast einen halben Tag hier verbracht. Ein gutes Essen und ein schöner Strandspaziergang war schon drin und trägt bereits zur Erholung bei. Wir wollten raus und den Kopf freikriegen und ich hab das Gefühl, auch wenn wir die Gedanken an die Problematik zu Hause auch hier her mitnehmen, ein bisschen Abstand gelingt sehr wohl. Zwei Tage Ostsee stehen uns bevor und ich bin mir sicher, wir werden erfüllter nach Hause zurück kehren, als wir losgefahren sind. Tapeten und Ortswechsel wirkt Wunder.

Dieser grau in grau Düsterwinter zeigt sich hartnäckig …wenn es morgens um 9 Uhr immer noch so dunkel scheint, das alle Autos noch ihre Scheinwerfer an haben.

Im Laufe dieses Tages überkam mich die Idee, wir könnten mit unserem Sohn nochmal nach Tschechien fahren. So könnte er dort seine Freundin besuchen und ich wollte irgendwie nur mal raus…Tapetenwechsel. Da ich ja bereits in der Silvesterwoche an der Ostsee total krank war und auch Anfang Januar in Tschechien ebenfalls nur krank im Bettchen liegen konnte, war mir einfach nach einer kleinen Reise , in der ich gesund bin und die Ferne Umgebung auch genießen kann. Mit dieser Idee war ich etwas zu kurzfristig..Tschechien klappt leider so kurzfristig nicht. Aber die Idee war da und meine Frau suchte gleich nach Alternativen und fand schnell ein Hotel an der Ostsee, in des wir morgen nach der Arbeit mal ganz spontan fahren wollen. Bin irgendwie froh, nach meiner langen Krankheitsphase mal gesund raus zu kommen…wohin war mir eigentlich egal..

…Manchmal ist es absehbar und wenn es dann soweit ist, kommt es trotzdem sehr plötzlich. Die Mutter des Freundes meiner Tochter, war schon sehr lange Alkoholkrank. Das was wir so durch Erzählungen mitbekommen haben, war sie wohl schon länger in diesem Endstadium, bei dem kaum noch was zu machen ist. Nun platzt uns diese Nachricht in die Woche. Ich hab die Frau nicht gekannt und nie gesehen, aber sie hinterlässt nun ihren Sohn, der seinen Weg im Leben bis heute nicht gefunden hat, weil beide Elternteile unfähig waren, ihm dem auch nur grundlegend zu zeigen.

Obwohl es mir gegen jeder Erwartung wieder etwas schlechter geht als gestern und ich sehr wenig und schlecht geschlafen habe, werde ich morgen den Versuch wagen wieder arbeiten zu gehen. In der Hoffnung, wenn ich hier aus meinem „Krankenzimmer“ auch erstmal raus bin und mich in meinem Alltag wiederfinde, geht psychologisch vielleicht auch was voran mit diesem Tapetenwechsel. Hier fühlt sich das alles nach den Wochen schon alles an wie eine kranke endlose Zeitschleife…ich muss mal raus und probieren…in der Hoffnung, andere Umstände um nicht herum bringen auch Veränderungen bzw. Verbesserungen in mir drin mit sich.

Heute wieder eine Stunde an der frischen Luft…könnte sein, das ich es endlich geschafft habe und auf der Zielgeraden zum Gesundsein bin.

Weil es momentan so gut tut, einfach jeden Tag einen Spaziergang zu machen…draußen zu sein..sich zu bewegen..die Gedanken frei lassen..ging’s heute wieder raus..zu einem 90 minütigem Spaziergang zum Müggelsee ..einfach schön hier..und so nah..

Seit vier Wochen krank und jetzt, wo es mir besser geht, habe ich mich mal auf die Waage getraut und festgestellt, das ich sehr viel Gewicht verloren habe. Im Dezember noch um die 95 Kilo hab ich nun nichtmal die „9“ vorne, sondern 89,7 kg..wo ich gar nicht mehr weiß , wann ich das letzte Mal so ein „leichtes“ Gewicht hatte. Nicht die angenehmste Variante, mit langem hohem Fieber Gewicht zu verlieren.

Auf eine Stunde Spazieren und dieses Mal fühlt es sich endlich anders an. Seit Wochen ging’s irgendwie immer halb krank raus und war dann auch jeweils ein Kampf. Heute fühlte es sich an, als hätte ich meine lange Krankheit endlich hinter mir und das das Spazieren gehen ist nichtmehr so Kräfteraubend, sondern dient eher dem Kräfteaufbau..herrlich es endlich geschafft zu haben.

Auf den Tag bin ich jetzt 4 Wochen krank. Hab immer noch mit erhöhter Temperatur und allgemeiner Kraftlosigkeit zu kämpfen, was sich auch extrem krank anfühlt. Mittlerweile über die Dauer dieser Krankheit etwas besorgt und noch mehr einfach genervt.

Von den immer weniger werdenden Dingen, bei denen ich noch aufs Fernsehen zurückgreife, ist dieses hier eins davon. Weiß selbst nicht genau, was mich da jedes Jahr immer wieder einschalten lässt…

Bestes Wetter für einen Spaziergang heute um mich mal gleich eine Stunde in Bewegung zu halten, in der Hoffnung, so langsam wieder zu Kräften zu kommen und dieser Schwäche etwas entgegen zu setzten.

Nach drei Wochen das erste Mal wieder draußen in Bewegung. Ganze 45 Minuten sollen nun der Start sein, wieder etwas zu Kräften zu kommen.

Es ist der erste Tag der letzten drei Wochen an dem es mir wirklich besser geht in meiner hartnäckigen Bronchitis-Situation. Heute mal kein Fieber und auch keine Schmerzmittel, versuche ich so langsam wieder in die Spur zu kommen, denn neben der Bronchitis und dem ständigen Fieber ist es auch der dreiwöchige Aufenthalt im Bett, der mich hat abbauen lassen, das ich nun erstmal zu Kräften kommen muss. So gilt es nun, mich jeden Tag ein bisschen mehr zu belasten, und diesen kranken start ins Jahr endlich hinter mir lassen zu können.

Morgen wird es genau drei Wochen her sein, als ich noch im alten Jahr die ersten Anzeichen meiner beginnenden Bronchitis bemerkte. Krank über Silvester und dann wurde es erst etwas besser, bevor es vor genau einer Woche dann richtig schlimm werden konnte und ich mit sehr hohem Fieber mich durch die Nächte hustete. Jetzt nach fast einer Woche Antibiotika scheint es zumindest mit den Atemwegen so langsam besser zu werden. Was immer noch da ist, ist diese Schwäche einer wirklich schweren Infektion, die mich nur Stundenweise außerhalb des Bettes leben lässt, bevor dann wieder irgendwann die Kraft fehlt…um auch nur einfach so auf dem Sofa zu sitzen. Aber es wird…langsam aber die Richtung stimmt…

Ja so langsam kann ich die Glotze nicht mehr sehen. Bei den ganzen Filmen und Serien der letzten drei Wochen kann mich immer weniger so wenig nerven, das ich nicht nach zwei Minuten wieder abschalte.

Immer noch ans Bett gefesselt und nutze nun gutes und bekanntes um mich weiter abzulenken und meiner Genesung Zeit zu geben. Wenn schon den ganzen Tag was dudeln muss, dann muss es kein Fernsehen sein, sondern es dudelt…was gefällt..

Was tut man nicht alles…wenn genug Langeweile da ist…..

Dachte ich kann es vermeiden, aber nachdem meine Bronchitis nun ganze Zwei Wochen quält und seit Freitag sogar wieder schlimmer geworden ist, ging ich heute zum Arzt und muss nun Antibiotika schlucken. Hoffe , damit ist dann das dieser hartnäckige nervende Infekt auch endlich weg.