Archiv des Autors: Marco

Ich habe in meinem Leben noch nie einen Kuchen gebacken. Das wollte ich nicht länger so stehen lassen und habe mich heute mal rangewagt.

Dieses Wochenende war ein langes. Der Freitag war für uns frei und daher konnte ich komplette drei Tage zum Wochenende zählen. Am Freitag noch unterwegs in Warnemünde, habe ich den Samstag und Sonntag eher zum faulenzen genutzt. Durch diese Kombination … Weiterlesen →

Im Herbst fallen die Blätter von den Bäumen und den ganzen Winter über bleiben sie kahl. Nun weiß man ja, das grüne Blätter mit dafür sorgen um CO2 in Sauerstoff zu verwandeln. Ohne das Grün der Bäume könnten wir nicht … Weiterlesen →

Nachdem wir seit Mittwoch nicht zum Sport gekommen sind, sind meine Frau und ich heute vormittags mal wieder gemeinsam ins Fitnessstudio gegangen. Schon bei den ersten Minuten des Ausdauertrainings am Anfang wunderte ich mich etwas über meine körperliche Verfassung. Es … Weiterlesen →

Heute ein arbeitsfreier Tag und Valentinstag. Daher sind wir früh los..um einen Tag an der Ostsee zu verbringen. Morgens los und Abends zurück..wie ein kleiner Urlaub an der frühlingshaften Ostsee.

Morgen hat meine Firma geschlossen und somit sind wir schon jetzt alle im Wochenende. Durch den freien Tag morgen hielt sich der Arbeitsaufwand heute in Grenzen und verstärkt dabei noch das übliche Freitagsgefühl. Ich versuche es gar nicht, mir den … Weiterlesen →

Es ist gerade mal Mitte Februar und schon werfen die Bäume Schatten. Allgemein fühlt es sich schon kräftig nach Frühling ab und zweistellige Plusgrade passen auch nicht richtig zum Winterfeeling. Es könnte März oder gar April sein, so das eigentlich … Weiterlesen →

Es war klar, das der Kurs meiner Firma nicht ewig so weitergehen würde. Es ist noch nicht allzu lange her, das ich mir wünschte das automatische Wachstum würde endlich stoppen und somit bei uns Arroganz und Hochmut stoppen. Uns flog … Weiterlesen →

Der Wunsch in mir wurde immer größer, gerade in den letzten Tagen. Heute musste ich mich dann wieder auf den Weg bringen und bin nach einer langen Winterpause mal wieder meine Strecke gelaufen. Für den ersten Lauf nach langer Zeit, … Weiterlesen →

Da hat für mich diese Woche nur vier Arbeitstage und dann startet der Montag schon so frühlingshaft. Die wärmende Sonne kracht hell auf die Erde und Menschen mit Sonnenbrillen kommen mir entgegen. Es fühlt sich fast an wie April oder … Weiterlesen →

Gestern waren wir zu einem Spieleabend zu Freunden eingeladen. Mit sechs anderen an einem Tisch zu sitzen und Brettspiele zu spielen, das hatte ich seit meiner Kindheit nichtmehr. Ich hatte aber schon irgendwie den Verdacht, das es richtig viel Spass … Weiterlesen →

Die lange Winterpause ist vorbei und seit diesem Wochenende beginnt nun auch wieder der Spielbetrieb in der zweiten Bundesliga. Für meine Freunde und mich startete das Fussballjahr gestern gleich mit einem Heimspiel. Und so trafen wir uns schon um 10 … Weiterlesen →

Heute mal ein richtig gesundes Abendbrot.

Es ist warm und mir ist schon länger nach Frühling. Sonst hänge ich der Zeit emotional hinterher, doch nun bin ich ihr voraus. Ich bin jetzt schon total auf Frühling eingestellt. Dieser dreckige Haufen wird der letzte Schnee dieser Saison … Weiterlesen →

Diese Woche ist anders als sonst. Es sind Ferien und die Kinder bei den Großeltern. So konnte ich mit meiner Frau zusammen jeden Tag nach der Arbeit etwas anderes unternehmen. Heute stand ein gemeinsamer Kinoabend auf dem Plan, bis um … Weiterlesen →

Lied zufällig gehört…passt zu meiner Stimmung…bleibt für heute auf Wiederholung.

Eine kleine Gedankenpause, ein Blick aus dem Fenster und schon wandern die Gedanken..weg von hier..weit zurück in meine eigene Vergangenheit.

Heute wieder nach Arbeit 2,5 Stunden beim Sport gewesen. Nun bin ich frisch geduscht und völlig K.O. Ich fühle mich ausgepowert und Kraftlos …was für ein herrliches Gefühl.

Noch trotzt das Eis der zugefrorenen Wasserflächen der Sonne. Die Sonne hat schon ein wenig ihrer wärmenden Kraft wiedergewonnen und es scheint, als würde es jeden Tag ein kleines Stückchen mehr Frühling Werden. Die dunkle Jahreszeit scheint vorbei zu sein.

Eine geschlossene Wolkendecke dämmt das Licht dieses Februartages. Zufällig fällt mir dieses Lied ins Ohr und wird zum Soundtrack des Tages. Es passt irgendwie zu meiner Stimmung heute. Die Tatsache, das meine verlorene Freundschaft wohl nie wieder zu retten und … Weiterlesen →

Bin heute so ziemlich genau seit fünf Jahren in meiner aktuellen Firma tätig. Da ich mich selbst als sehr schwierigeren Arbeitnehmer einschätze, sind fünf Jahre in einer Firma schon eine lange Zeit. Ob es nun 6 oder gar 10 Jahre … Weiterlesen →

Mitten in der Nacht hat mich ein Albtraum aus dem Schlaf gerissen. Einer der schlimmsten Albträume , die man als Vater träumen kann. Ein Traum, bei dem man froh ist, endlich wieder wach zu sein und eine andere Realität als … Weiterlesen →

Eigentlich wollte ich mir das Fitnessstudio heute ersparen. Gestern Abend schon irgendwie keine Lust, heute zu gehen. Und dann heute morgen wollte ich eigentlich lieber ausschlafen. Doch dann war ich wach und stand auf, und ging zum Sport. Einen kleinen … Weiterlesen →

Manchmal macht man Fehler, von den man sofort weiß, das es ein Fehler war. Meine dahin sichernde Freundschaft, die nur noch so einseitig von meiner Seite aus am Leben gehalten wird, und mir schon so oft die Gedanken belastet hat. … Weiterlesen →

Vorbei mit Januar. Kaum zu glauben das der erste Monat des Jahres schon wieder hinter mir liegt. Der letzte Tag des Monats auf den letzten Tag einer Woche bringt mich gleich doppelt in diese nachdenkliche Phase. Immer mehr scheint die … Weiterlesen →

Mein Sohn kränkelt etwas. Nicht richtig krank, aber dennoch so verschnupft das ich ihm die Schule für heute ersparen möchte. So hab ich mir den Tag spontan frei genommen und bummel nun so meine Überstunden ab. Da meine Mutter die … Weiterlesen →

Kaum zu glauben, das der erste Monat des Jahres schon fast wieder vorbei ist. Der Januar zog an mir vorbei..fast unbemerkt.

Es ist wieder soweit. Neulich noch (wiedermal) vom Arzt „nebenbei“ diagnostiziert, jetzt selbst durch ein eigenes Messgerät belegt, mein hoher Blutdruck ist zurück. Vor allem das letzte Jahr schlägt sich nun nieder, bei dem ich schon früh das Laufen ganz … Weiterlesen →

Es ist schon ein wenig verrückt, jetzt schon wieder das Ende des Jahres vor Augen zu haben und in einem Countdown runter zu zählen. Doch sind es für mich noch 200 Arbeitstage bis zum Anfang der Weihnachts-Betriebsferien. Auf mich wirkt … Weiterlesen →

Endlich bedeckt eine mittlere Schicht aus Schnee die Landschaft und macht den Winter so, wie er mir gefällt.

Heute mussten wir einfach einmal raus. Leider ist es mit -11 Grad viel zu kalt für einen langen Spaziergang und so haben wir die Sonntagsöffnungsaktion unseres Einkaufszentrums genutzt, um wenigstens für zwei Stunden mal aus der Wohnung kommen. Auffallend war, … Weiterlesen →

Bei der nächtlichen Kälte gefriert sogar das Blumenwasser zwischen zwei Fenstern.

Wieder ein Freitag…ein typischer Freitag. Heute lief der Arbeitstag, wie an einem Freitag gewohnt, ruhiger als jeder andere Tag, was mich schon ab Freitag-Mittag irgendwie auf das Wochenende einstimmt. Nun bin ich zu Hause, allein. Die Frau noch unterwegs und … Weiterlesen →

Nach nur einer Woche Sport, scheine ich wieder über mehr Energie zu verfügen. Ein besseres Körpergefühl beherrscht mich nun und die übliche bequeme Trägheit ist irgendwie weg. Faszinierend, das das Ausgeben von Energie für noch größere Energiereserven sorgt.

Nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio. Nach guten 90 Minuten Ausdauer- und Krafttraining, bin ich nun frisch geduscht und so richtig platt. Total entkräftet und K.O., aber so herrlich K.O.

Vor zwei Wochen kam ein neuer Mitarbeiter in die Firma. Habe heute erfahren, das er Freitag seinen letzten Arbeitstag bei uns haben wird. Er befindet sich in der Probezeit und kann damit am Freitag, ohne Frist, entlassen werden. Irgendwie konnte … Weiterlesen →

Jetzt, wo der erste Schnee fällt, zeigt sich der Winter mal von seiner typischen Seite. So fällt mir heute auf, wie sehr mir der Januar eigentlich gefällt, obwohl ich ein Sommertyp bin. So wirkt der Januar heller als der Wintermonat … Weiterlesen →

Einmal im Jahr hat jeder Geburtstag, heute meine liebe Frau. Trotz Glatteis kämpften wir uns bis zum „Italiener um die Ecke“ vor.

Schön fängt diese Woche an. Zuerst vielen mit die vereisten Scheiben auf und dann sah ich schon die Leute auf dem Parkplatz schlittern und rutschen. Blitzeis in Berlin ist heute das beherrschende Thema. Im Winter kann sowas schon mal passieren.

Habe heute das erste mal in meinem Leben ein Fitnessstudio betreten und gleich ein Probetraining absolviert. Klar war es schon die letzten Wochen, das es mich irgendwann wieder zur körperlichen Aktivität ziehen wird. Da in meinem Umkreis jetzt der Besuch … Weiterlesen →

Lange nicht hier essen gewesen und da ich lange nicht war, kam Ichsucht mit richtigem Appetit. Nachdem wir heute unser großes Familien-Fotoshooting hatten, war uns noch nicht danach, dann gleich auseinander zu gehen und so kam es eher spontan zu … Weiterlesen →

Es ist Freitag, und wenn auch nach einer für mich so kurzen Woche, steht nun wieder das Wochenende vor der Tür. Und dieses Mal ist sie wieder da, diese Leere nach der Arbeitswoche, die ich so lange nicht hatte. Angenehm, … Weiterlesen →

Durch meine drei Tage Krankschreibung bin ich heute an einem Donnerstag in die Woche gestartet, welcher sich den ganzen Tag als Montag anfühlte. Schon komisch, wie schnell ich wieder im Fluss der Zeit bin, das der erste Arbeitstag sich immer … Weiterlesen →

Nun hab ich es einfach wahr gemacht, und mir ein zweites Objektiv für meine Spiegelreflexkamera gekauft. Lange hin und her überlegt, ob ich das Ding auch benutzen würde und ob ich auch bereit bin, eine immer größer und schwerer werdende … Weiterlesen →

Heute war einer dieser Tage, an dem mir beruflich nichts gelungen ist. Nun ist das Versagen nicht direkt auf mich zurück zu führen, eher geriet ich heute nur an potentielle Kunden, die eigentlich nie welche sein sollten, trotzdem klatscht mir … Weiterlesen →

Heute habe ich das Buch „Die Arena“ von Stephen King ausgelesen. Den ganzen Tag schon komme ich mit den Gedanken nicht so recht von der Story und dem Ende des Buches weg. Ich weiß noch genau, wie schwer und enttäuschend … Weiterlesen →

Heute bin ich allein zum Mittag und was gibt’s da schöneres, als eine gute Tiefkühlpizza. Wie bei so vielen Dingen gilt auch hier, wenn man es lange nicht gegessen hat, dann schmeckt es richtig gut.

Mit dem ersten gesunden Abendbrot seit langem. Schmeckt und macht satt, aber ich weiß schon jetzt, das ich in zwei Stunden Hunger haben werde, als hätte ich den ganzen Tag nichts gegessen.

Da ich heute magentechnisch etwas angeschlagen bin, und den ganzen Tag nur Zwieback geknabbert habe, entwickelt sich in mit zum Abend hin ein Heißhunger auf das, was mir jetzt wirklich schmeckt und mich am schnellsten wieder auf die Beine bringt. … Weiterlesen →