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Vorbei mit Januar. Kaum zu glauben das der erste Monat des Jahres schon wieder hinter mir liegt. Der letzte Tag des Monats auf den letzten Tag einer Woche bringt mich gleich doppelt in diese nachdenkliche Phase. Immer mehr scheint die … Weiterlesen →

Mein Sohn kränkelt etwas. Nicht richtig krank, aber dennoch so verschnupft das ich ihm die Schule für heute ersparen möchte. So hab ich mir den Tag spontan frei genommen und bummel nun so meine Überstunden ab. Da meine Mutter die … Weiterlesen →

Kaum zu glauben, das der erste Monat des Jahres schon fast wieder vorbei ist. Der Januar zog an mir vorbei..fast unbemerkt.

Es ist wieder soweit. Neulich noch (wiedermal) vom Arzt „nebenbei“ diagnostiziert, jetzt selbst durch ein eigenes Messgerät belegt, mein hoher Blutdruck ist zurück. Vor allem das letzte Jahr schlägt sich nun nieder, bei dem ich schon früh das Laufen ganz … Weiterlesen →

Es ist schon ein wenig verrückt, jetzt schon wieder das Ende des Jahres vor Augen zu haben und in einem Countdown runter zu zählen. Doch sind es für mich noch 200 Arbeitstage bis zum Anfang der Weihnachts-Betriebsferien. Auf mich wirkt … Weiterlesen →

Endlich bedeckt eine mittlere Schicht aus Schnee die Landschaft und macht den Winter so, wie er mir gefällt.

Heute mussten wir einfach einmal raus. Leider ist es mit -11 Grad viel zu kalt für einen langen Spaziergang und so haben wir die Sonntagsöffnungsaktion unseres Einkaufszentrums genutzt, um wenigstens für zwei Stunden mal aus der Wohnung kommen. Auffallend war, … Weiterlesen →

Bei der nächtlichen Kälte gefriert sogar das Blumenwasser zwischen zwei Fenstern.

Wieder ein Freitag…ein typischer Freitag. Heute lief der Arbeitstag, wie an einem Freitag gewohnt, ruhiger als jeder andere Tag, was mich schon ab Freitag-Mittag irgendwie auf das Wochenende einstimmt. Nun bin ich zu Hause, allein. Die Frau noch unterwegs und … Weiterlesen →

Nach nur einer Woche Sport, scheine ich wieder über mehr Energie zu verfügen. Ein besseres Körpergefühl beherrscht mich nun und die übliche bequeme Trägheit ist irgendwie weg. Faszinierend, das das Ausgeben von Energie für noch größere Energiereserven sorgt.

Nach der Arbeit noch ins Fitnessstudio. Nach guten 90 Minuten Ausdauer- und Krafttraining, bin ich nun frisch geduscht und so richtig platt. Total entkräftet und K.O., aber so herrlich K.O.

Vor zwei Wochen kam ein neuer Mitarbeiter in die Firma. Habe heute erfahren, das er Freitag seinen letzten Arbeitstag bei uns haben wird. Er befindet sich in der Probezeit und kann damit am Freitag, ohne Frist, entlassen werden. Irgendwie konnte … Weiterlesen →

Jetzt, wo der erste Schnee fällt, zeigt sich der Winter mal von seiner typischen Seite. So fällt mir heute auf, wie sehr mir der Januar eigentlich gefällt, obwohl ich ein Sommertyp bin. So wirkt der Januar heller als der Wintermonat … Weiterlesen →

Einmal im Jahr hat jeder Geburtstag, heute meine liebe Frau. Trotz Glatteis kämpften wir uns bis zum „Italiener um die Ecke“ vor.

Schön fängt diese Woche an. Zuerst vielen mit die vereisten Scheiben auf und dann sah ich schon die Leute auf dem Parkplatz schlittern und rutschen. Blitzeis in Berlin ist heute das beherrschende Thema. Im Winter kann sowas schon mal passieren.

Habe heute das erste mal in meinem Leben ein Fitnessstudio betreten und gleich ein Probetraining absolviert. Klar war es schon die letzten Wochen, das es mich irgendwann wieder zur körperlichen Aktivität ziehen wird. Da in meinem Umkreis jetzt der Besuch … Weiterlesen →

Lange nicht hier essen gewesen und da ich lange nicht war, kam Ichsucht mit richtigem Appetit. Nachdem wir heute unser großes Familien-Fotoshooting hatten, war uns noch nicht danach, dann gleich auseinander zu gehen und so kam es eher spontan zu … Weiterlesen →

Es ist Freitag, und wenn auch nach einer für mich so kurzen Woche, steht nun wieder das Wochenende vor der Tür. Und dieses Mal ist sie wieder da, diese Leere nach der Arbeitswoche, die ich so lange nicht hatte. Angenehm, … Weiterlesen →

Durch meine drei Tage Krankschreibung bin ich heute an einem Donnerstag in die Woche gestartet, welcher sich den ganzen Tag als Montag anfühlte. Schon komisch, wie schnell ich wieder im Fluss der Zeit bin, das der erste Arbeitstag sich immer … Weiterlesen →

Nun hab ich es einfach wahr gemacht, und mir ein zweites Objektiv für meine Spiegelreflexkamera gekauft. Lange hin und her überlegt, ob ich das Ding auch benutzen würde und ob ich auch bereit bin, eine immer größer und schwerer werdende … Weiterlesen →

Heute war einer dieser Tage, an dem mir beruflich nichts gelungen ist. Nun ist das Versagen nicht direkt auf mich zurück zu führen, eher geriet ich heute nur an potentielle Kunden, die eigentlich nie welche sein sollten, trotzdem klatscht mir … Weiterlesen →

Heute habe ich das Buch „Die Arena“ von Stephen King ausgelesen. Den ganzen Tag schon komme ich mit den Gedanken nicht so recht von der Story und dem Ende des Buches weg. Ich weiß noch genau, wie schwer und enttäuschend … Weiterlesen →

Heute bin ich allein zum Mittag und was gibt’s da schöneres, als eine gute Tiefkühlpizza. Wie bei so vielen Dingen gilt auch hier, wenn man es lange nicht gegessen hat, dann schmeckt es richtig gut.

Mit dem ersten gesunden Abendbrot seit langem. Schmeckt und macht satt, aber ich weiß schon jetzt, das ich in zwei Stunden Hunger haben werde, als hätte ich den ganzen Tag nichts gegessen.

Da ich heute magentechnisch etwas angeschlagen bin, und den ganzen Tag nur Zwieback geknabbert habe, entwickelt sich in mit zum Abend hin ein Heißhunger auf das, was mir jetzt wirklich schmeckt und mich am schnellsten wieder auf die Beine bringt. … Weiterlesen →

Heute morgen fing es wieder mit diesen Kopfschmerzen an, die ich in den letzten Wochen öfters hatte. Eine Tablette des Wundermittels Paracetamol brachte zwar leichte Linderung für meinen Kopf, aber nicht für den rebellierenden Magen, der nun, nur mit der … Weiterlesen →

Das Jahr füllt sich, denn soeben habe ich auch unseren Herbsturlaub mit einer Reise zugepflastert. Der eigentliche Traum, zum Herbst hin noch mal in die Sonne zu starten, läßt sich dieses Jahr wohl nicht erfüllen. So wird’s uns im Herbst … Weiterlesen →

Was fangen wir heute nur mit dem Tag an? Zu Hause auf der Couch die Zeit abwarten wollte Niemand, also sind wir los in den Einkaufspark und waren ein bisschen durch die Läden bummeln. Obwohl die Idee noch viele Andere … Weiterlesen →

Seit Jahren mal wieder indisch essen gewesen und dazu noch direkt im alten Kiez.

Und schon liegt die erste Arbeitswoche des jungen Jahres hinter mir. Auf mich wirkte sie eher lang, und war nicht so im Flug vergangen wie die Wochen davor. Ich denke, das liegt noch daran, das ich noch nicht so richtig … Weiterlesen →

Mein Auto muss mal wieder zur Jahresinspektion und somit komme ich in den Genuss, mal ein anderes Auto zu fahren. Diesmal ist es ein Golf. Nach den ersten Kilometern empfinde ich das Fahren mit diesem Auto als sehr angenehm, fast … Weiterlesen →

Heute mal Spieleabend mit der Familie. Mitten in der Woche und ausgerechnet „Monopoly“, aber besser mal was Anderes. Und vor allem gemeinsam.

Irgendwie habe ich das Gefühl die Geschwindigkeit meines verfügbaren Internets hat seit Wochen ein Problem. Ob auf dem iPad oder Rechner zu Hause oder auf den Rechnern in der Firma, überall dauert so mancher Seitenaufbau ein Tick länger und größere … Weiterlesen →

Es ist warm und die Sonne wärmt die Seele. Mir ist so, als wäre der Winter einfach ausgefallen und nun zeigt alles schon in Richtung Frühling. Jetzt, Mitte Januar, brauche ich Winter,Kälte und Schnee auch nicht mehr. Jetzt gefällt mir … Weiterlesen →

Der erste Arbeitstag des neuen Jahres liegt hinter mir. Er ging mir leichter von der Hand, als ich dachte. Das Jahr beginnt nicht gerade mit dem größten Stress, was mir sehr gelegen kommt, nach und nach im neuen Arbeitsjahr anzukommen. … Weiterlesen →

Sie ist vorbei, die lange arbeitsfreie Zeit zwischen Weihnachten und meinen ersten Urlaubstagen 2014. Heute ist, auch wenn es sich noch nicht so anfühlt, wieder ein ganz normaler Sonntag. Irgendwie war es dann doch eine typische und erholsame Zeit zwischen … Weiterlesen →

Immer am Anfang des Jahres ist es soweit, die Geburt meines Sohnes jährt sich. Dieses Jahr zum neunten Mal. Kein Kindergeburtstag ohne die Gedanken an genau die Momente, als das Leben Derjenigen begonnen hat. Fühle mich mental in die Zeit … Weiterlesen →

Vorbei mit der Zeit rund ums Bäumchen. Die Zeit ging an mir vorüber, fast völlig unbemerkt.

Nachdem mein entspannter Tag-Nacht-Modus sich in den Weihnachtsferien immer weiter in die Nacht gezogen hat, ist es nun an der Zeit, mich langsam wieder an den normalen Ablauf des Alltags zu gewöhnen. Entgegen aller Erwartungen konnte ich mich in den … Weiterlesen →

Es ist nun schon bald sechs Jahre her, als wir das letzte mal zusammen in Köln waren und uns versprochen haben, möglichst bald wieder zu kommen, um diese Stadt mal in Ruhe und ohne Kinder zu erkunden. Die (fast) sechs … Weiterlesen →

Mit den engsten Freunden ins neue Jahr gestartet und noch lange ins neue Jahr hinein unterhalten. Die ersten Stunden der Neujahrsnacht haben für mich immer etwas typisches Besinnliches. Der Tag heute dient, wie bei Vielen, der Ruhe und trotzdem haben … Weiterlesen →

Der erste Eintrag.

Und wieder füllt sich das kommende Jahr mit einem Event. Soeben haben wir für uns und die Kinder ein gemeinsames Wochenende im Heidepark gebucht. Nachdem es uns und den Kindern im letzten Oktober so sehr da gefallen hat, war eh … Weiterlesen →

Denk ich an meine alte aber strebende Freundschaft, dann muss ich erkennen, das ich nun (so kurz vorm Jahreswechsel) wieder genau da bin, wo ich schon vor einem Jahr war. Wie Ende 2012 herrscht erstmal, aus einer weiteren Enttäuschung heraus, … Weiterlesen →

Das Jahr ist vorbei und die letzten Tage habe ich genug faul in der Wohnung gehockt, also heute nichts wie raus. Etwas eingerostet, tat dieser ausgedehnte Spaziergang mal ganz gut. Aber ich stelle fest, das der Jahreswechsel wohl genauso an … Weiterlesen →

Immer wieder ist mit Einschränkungen zu rechnen. Eine Baustelle seit Jahren. Bleibt die Frage, ob es irgendwann mal wieder richtig läuft, oder es immer so holprig bleibt oder gar immer schlimmer wird?

Einkaufen in Feiertagsnähe ist immer ein Abenteuer. Die ganze Stadt scheint auf den Beinen zu sein, um sich fürs ganze Jahr 2014 mit Lebensmittel einzudecken, mich eingeschlossen. Sicherlich muss man irgendwie über die Feiertage kommen und eine Silvesterparty haben wir … Weiterlesen →

Lange nicht gehört und dann eben im Radio..“we are people“ von Empire of the Sun. Seit nun fast fünf Jahren begleitet mich dieses Lied in meinem Leben und das ist ein Jahr länger als es in der Vodafone-Werbung für alle … Weiterlesen →

Gestern waren wir bei Freunden eingeladen. Beide Familien stehen terminlich sonst sehr verplant im Alltag, das wir leider nur selten wirklich Zeit finden, uns gegenseitig zu besuchen. Aber gestern war es nun soweit und rückblickend, bin ich erschrocken, wie schnell … Weiterlesen →

Ich war noch nie da , und deswegen beschlossen wir heute morgen spontan, uns ins „Tropical Island“ aufzumachen. Ein Tag im warmen Wasser sollte uns gut tun. Dort angekommen und abgeparkt, erreichte und die Wahrheit, das man hier heute mit … Weiterlesen →