Heute habe ich es geschafft, ganze vier Wochen ganz ohne Alkohol auszukommen. Ich kann mich gar nicht erinnern, in den letzten Jahren überhaupt mal eine so lange Trinkpause eingehalten zu haben. Mal einen Tag leichter und ein Tag hätte ich dann doch gern mal auf den Abend ein Bier, aber da vergeht auch wieder und momentan fühle ich mich einfach zu gut auf diesem Weg. Sicherlich wird das kein Dauerzustand werden, aber momentan ist für mich jeder Tag ein Gewinn und Teil des Rekords. Seit Anfang dieser Woche bin ich sogar wieder im 16/8 Intervallfasten und sogar zum Sport habe ich es heute geschafft. Mit Abstand betrachtet, führe ich dadurch derzeit vielleicht ein gesünderes Leben aber dadurch auch nicht gerade das geselligste, aber das geht für diese Phase mal OK.