Gedankendeponie

Habe gerade die Freizeit am Sonntag genutzt, um mal einen Film zu gucken, der mir schon vor langer Zeit empfohlen wurde und seit dem auf meiner Liste steht. Nun ist der Film zu Ende und lässt mich etwas verstört zurück. Aber genau das ist für mich der Unterschied zwischen guten und schlechten Filmen, denn die schlechten sind eher leicht und schnell vergessen sobald die geendet sind. Die Guten hingegen, bleiben noch länger in den Gedanken und haben einen irgendwo emotional angegriffen oder mitgerissen. Dieser Film war zwar anstrengend zu gucken, aber dennoch mag ich das Gefühl, das die Geschichte im Film im Denkprozess bleibt, auch wenn er schon eine Weile vorbei ist.

Einem Tipp eines Kollegen folgend, haben wir uns gestern mal an diese Serie gesetzt…und sind nun dabei ..eine Folge nach der anderen zu verschlingen. Stelle wieder fest, das das Fernsehen immer weniger zu meinem individuellen Unterhaltungswunsch passt.

Und nun bin ich doch wieder dabei. Die Eröffnung eines neuen Universums heute Nachmittag hat mich verleitet, hier doch wieder zu spielen anzufangen.

Das Wetter heute passt heute zu meinem erkälteten Gesundheitszustand . Seit Tagen hängt diese graue lichtschluckende Suppe am Himmel, welche einigen aufs Gemüt schlagen dürfte. Das depressive Wetter hat aber auch was für sich…schade das ich zu angeschlagen bin , um in Ruhe mal meine Freitagsgedanken kreisen lassen zu können.

Zum Glück hatte ich heute wieder einen sehr kurzen Arbeitstag, denn seit gestern Abend trage ich das Gefühl in mir, mich erkältet zu haben. Eine leichte Erkältung, die irgendwie bisher nicht richtig ausbricht, oder einen sehr milden Verlauf hat. Ich hoffe mal das Beste und hoffe ,das diese Erkältung nicht nochmal Schwung für was großes holt, sondern das dieses Gefühl, erkältet zu sein, auch bald wieder vorbei ist. Ich tue alles, um der Genesung jede Vorfahrt zu gewähren, darunter auch viel Ruhe und einen sehr langen Mittagsschlaf heute.

Heute ein ultra-kurzer Arbeitstag , und so konnte ich noch schnell zum Sport, bevor ich nun den Rest des Tages nutzen werde wie einen freien Tag. Die Pflicht liegt hinter mir, Zeit für Entspannung…in der Mitte der Woche.

Nachdem mich Blizzard mit seinen Games ja schon lange immer wieder fesselt, bin ich bisher nicht an Hearthstone herangekommen. Viel zu kompliziert und nicht sofort selbst erklärend , habe ich es bisher gemieden, um mich ausgerechnet jetzt doch mal intensiver damit zu befassen.

Heute nach der Arbeit noch die fünfte Runde im Fitti gedreht. Nach vier Tagen Pause wegen Zeitmangel, hab ich heute jedoch gut erholt gleich eine knappe Stunde durchgehalten. Nach dem ungesunden Wochenende…bin ich endlich wieder dabei.

Freitag eine große Geburtstagsparty und Samstag stand der ganze Tag dann wieder ganz im Zeichen des Heimspielkults, inklusive vor- und Nachglühen. Somit war das Wochenende für mich eine durchgängige Party mit heute anschließenden Ausruh-Sonntag, den ich zur Regeneration und Entgiftung nutzen werde.

Heute nach der Arbeit wieder zum Sport und in 45 Min geschafft, mich komplett ans Limit zu bringen. Auch wenn ich jetzt total leer bin, gefällt die Erfahrung, jedes Mal ein Stück länger durchzuhalten.

Dritter Tag in einem Sportsstudio angemeldet und in aller Anfangseuphorie den dritten Tag in Folge auch gleich dabei mit Trainieren. Gleich nach der Arbeit nochmal ins Fitti, obwohl ich weiß das gutes Training aus Sport und Pausen gleichermaßen besteht, aber irgendwie musste es heute nochmal sein. Und genau so fühle ich mich jetzt….gut durch, das ich zwei Meter in meiner Couch liege und heute gar nichts mehr geht. Egal wie unnütz das heute vielleicht war, aber nun ist jede meine Zelle des Körpers aufgewacht und gewarnt..vorbei mit Faulheit und Trägheit auf Dauer.

Wenn Mitte Januar schon so aussieht wie März.

Zweiter Tag , gleich heute nochmal zum Sport und gleich ganze 35 Minuten durchgehalten. Jetzt kommt das Gefühl wieder, ko zu sein, aber so angenehm erfüllt ko. Überlege mir, wie weit ich vor einer Woche weg von dem Gedanken war, den ich nun schon zwei mal umgesetzt habe. Konnte mich lange nicht wiegen, war aber heute erschrocken, als ich das erste mal in meinem Leben auf eine dreistellige Anzeige gucken musste. Da kommt die Frage auf, da ich bereits durch eine andere Ernährung seit zwei Wochen ein bisschen anderes Körpergefühl hatte, welche Spitzenzahl in Gewicht mit da zum Glück verborgen blieb.

Zum zweiten Mal in meinem Leben habe ich mich in einem Sportstudio angemeldet. Das zweite mal nun der Versuch , mein Leben etwas sportlicher und damit aktiver zu gestalten. Heute war ich das erste mal da, nach kaum 20 min aber auch schon gut durch. Mit dem Vorsatz, beim ersten Mal nie wieder zu übertreiben, heute nur ein kleines Kennenlernen…Fühlt sich aber gut an, der erste Schritt auf einem langen Weg hin zu einem angenehmeren Körpergefühl.

Es ist Januar und wieder ist es Zeit fürs Dschungelcamp. Weiß gar nicht, warum ich diesen Quatsch gucke, aber irgendwie ist das schon zu einer Art Tradition geworden. …immer im Januar…

Und wieder trifft sich die ganze Großfamilie um ein Geburtstag zu feiern. Diesmal wird die Volljährigkeit meines Sohnes nachgefeiert. Einkehr beim Italiener, nettes Beisammensein..der Bub ist nun 18 und ich kann es immer noch nicht fassen. Jede Idee, was willst du mit deinen Sohn unternehmen, von der Welt zeigen, solange er noch ein Kind ist…ist nun in dem Sinne vorbei. Der Kleine ist nun erwachsen…

Mein letzter Besuch in einem Fitnessstudio ist nun auch fast sieben Jahre her und die letzten sieben Jahre waren nicht meine gesündesten. Die Zeit hat mich verändert. So sehr verändert, das ich nun den Entschluss gefasst habe, mein Leben wieder in andere Bahnen zu lenken und mich gerade wieder in einem Sportstudio angemeldet. Meine konditionellen Schwächen zum letzen Jahreswechsel sollen ein Tief- und Wendepunkt in meinem Leben sein.