Tagesarchive: 18. Dezember 2017

Bewegung

Gerade nach dem letzten Gammel-Wochenende habe mich heute mal aufgerafft und bin spontan nach der Arbeit eine gute Stunde zügig Spazieren gewesen. Jetzt zwar erstmal ko aber ich hatte es schon fast vergessen, wie gut man sich nach ausreichend Bewegung … Weiterlesen

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