Gedankendeponie

Gerade in diesem Moment fühle ich mich gerade 20 Jahre zurück gesetzt…an genau diesem Platz, mit dieser Sicht….

Dieser Mittwoch sieht ein wenig anders aus, wie die sonst so herbstliche Woche. Als würde der Herbst heute mal Pause machen und einen Tag klares warmes und regenfreies Wetter für kurz gewähren lassen. Ich nutze diesen Moment einfach mal aus…der Winter wird lang genug.

Keine Ahnung, wo heute diese depressive Stimmung in mir herkommt. Es gibt keinen Grund, was dieses Gefühl heute rechtfertigen wurde. Vielleicht ist es das Grau in grau, was mir heute entgegen schlägt. Kurz in Gedanken, wie es wohl sein muss, wenn man ständig mit diesem Gefühl leben muss. Jeder Tag ist anders und dieser heute ist ein grundlos trauriger. Vielleicht reißt mich der Sport nachher etwas raus.

Nachts wach geworden mit einem eindeutigen Gefühl….zu kalt. Vielleicht war die Zudecke zu dünn für den beginnenden Herbst, vielleicht hatte ich mir aber auch in den letzten Tagen zu wenig Kalorien zugeführt…die Nacht war gelaufen und auch nach dem Wiedereinschlafen war klar, dieser Tag wird nichts reißen. Wie krank durch den Vormittag, mittlerweile gehts, aber ich denke die Mischung von viel Sport und gleichzeitig etwas reduzierter Ernährung Plus 16/8 Fastenprogramm war vielleicht dem Körper zu viel zugemutet. Zwei Tage komplette Ruhe und Erholung reicht , so hoffe ich, das ich Montag wieder mit meinem Programm weiter machen kann.

Es ist Freitag und damit Wochenende und ich habe mich dazu entschieden, dieses Wochenende zu einem ganz ruhigen und gemütlichen zu machen. Trotz Couch-Entscheidung soll es trotzdem nicht einfach so dahinplätschern und deswegen habe ich mich entschieden den Abend heute zu einem anspruchsvollen Kinoabend zu machen. Nach dem wirklich guten Anfangsfilm „Virgin Mountain“ kommt nun „Transsibirian“.

Hab mich lange überall bewerben lassen und bin nun soweit, ich habe mir aus voller Überzeugung die erste Ration AG1 bestellt ..Paket kam heute an. Ab morgen gehts los. Morgen für Morgen..30 Tage lang.

Heute zeigt der Herbst sich von seiner typischen Seite. Der Tag ist nass, kühl und windig und nur wenig Licht dringt durch und lässt mich heute sehr müde durch den Tag wandern. Das Couchwetter da draußen gibt mir viele Ausreden, um den Sport heute mal sausen zu lassen….aber nun war ich doch. Nun geht’s mir besser als vorher, wahrscheinlich nicht nur wegen dem doch sehr guten und langem Training, sondern auch wegen der Tatsache, mich wieder einmal überwunden zu haben, auch wenn ich mal keine grosse Lust habe. Ein Stück Disziplin , wenn ich das Ganze mal länger durchziehen will.