Archiv des Monats: Februar 2026

Das Wetter schreit danach, heute den Grill anzuschmeißen und das erste gegrillte des Jahres zu genießen. Leider bin ich durch meinen Arm immernoch mit einem Handycap versehen, aber das draußen sein tut mir gut.

Bei diesem anhaltenden Frühlingswetter zieht es einen doch gleich raus ins Sommerquartier. Nach dem langen Winter nun ein bisschen an der frischen Luft zu liegen, soll meine Genesung beschleunigen. Auf jeden Fall tut es der Seele gut.

Bin einfach schon zu lange krankgeschrieben um die Wartezeit meiner Genesung noch irgendwie sinnvoll nutzen zu können. Netflix und co nerven schon soweit, das ich schon wieder bei meinen ganz alten Urlaubsvideos angekommen . Eine Epoche nach der anderen wird … Weiterlesen →

Man spürt schon die Kraft des Frühlings und es hält mich nicht mehr drinnen. Eine Stunde spazieren gehen, sollten Wunder für meine Genesung bewirken. Also heute mal bis zum Müggelsee und zurück, eine Wohltat für Körper und Seele.

Zurück an meiner Switch, geht es darum meine Hand wieder zu trainieren und in der Welt von Mario mal überhaupt weiter zu kommen als das zweite Level .

Ende Februar sieht es heute auf einmal stark nach dem ersten Frühlingstag aus. Passt heute gut, um nach meinem ersten Psysiotherapie Termin gleich einen schönen Spaziergang an diesem Tag mit anzuschließen.!schön, es wird Frühling , muss ich nur noch gesund … Weiterlesen →

Nachdem ich nun Wochen fast nur gelegen habe, nun wieder ein Schritt zurück ins Leben. Jeden Tag ein wenig spazieren gehen..es ist unfassbar, wie stark der Körper in mir drei Wochen abbaut.

Nach drei Wochen mal wieder im Spiel. Meine Hand endlich auf dem Weg der Besserung ..

Auf den Tag genau seit drei Wochen beschützt und beengt mich diese Orthese gleichermaßen. Heute , zwei Wochen nach meiner OP, kam nach dem Kontrollröntgen das ok, das ich dieses Mittel zumindest tagsüber in der Wohnung weglassen darf . So … Weiterlesen →

Es hilft nicht nur bei Erkältung, hoffe ich..

Zufalls-Trigger und schon bin ich wieder mitten in den 90ern, einen ganzen Nachmittag lang.

Schöne Idee zum Abendbrot ..

Weiß gar nicht mehr , wann ich das letzte Mal das Karnevals-Treiben zu Hause vor dem heimischen Fernseher verfolgen konnte…

Körperlich gesehen, bin ich wohl mitten in der Heilungsphase meines Bruches und es geht jeden Tag ein Schritt voran. Psychisch stecke ich noch 23 Stunden am Tag in dieser fixierenden Orthese, damit mein linker Arm keine ungeplanten Bewegungen macht, vor … Weiterlesen →

Die erste Woche nach meiner OP ist vergangen und mit der Genesung steigt sich die innere Ungeduld . Das eingesperrt sein durch die Orthese, der schmerzliche Druck , der mich nachts nicht schlafen lässt. Könnte ich jetzt die Zeit auf … Weiterlesen →

Eine Woche nach der OP scheint mein Körper immer aggressiver an den kaputten Stellen zu arbeiten. So weckt mich schon die zweite Nacht ein drückender Schmerz, der ausgerechnet die tauben Stellen von Unterarm und Hand befällt. Bahnen sich die Nerven … Weiterlesen →

Eine Mischung aus Schutz und Gefängnis, so fühlt es sich an mit diesem Zusatz an meinem Körper.

Die ersten 100 Stunden der Genesung nach meiner Schulteroperation sind geschafft. Ich kann behaupten das es mir heute schon deutlich besser geht als gestern, als ich frisch aus dem Krankenhaus entlassen wurde. Besonders psychisch geht’s bergauf und wahrscheinlich deswegen auch … Weiterlesen →

Nach 81 Stunden Krankenhausaufenthalt habe ich wieder die eigenen vier Wände erreicht. Schulter operiert und nun heisst es ..Geduld

Ich bin hier..leider..aber nicht zu ändern. Aber ich bin hier um den ersten Schritt zu machen, wieder völlig zu genesen. Der Bruch wird heilen und der Aufenthalt hier wird irgendwann eine abgeschlossene Erfahrung sein. Aber so geht es mir , … Weiterlesen →

Dieses wird wohl mein Krankenhaus-Hörbuch. Hier habe ich Zeit dafür mich in eine Geschichte entführen zu lassen.

.. nachdem ich mir auf den glatten Gehwegen Berlins den Arm ausgekugelt, die Gelenkpfanne gebrochen und diverse Dinge zerrissen habe, ist der Schaden nun operiert und bisher fühlt es sich an, wie der beste Tag dieser Woche. Zwar Aufenthalt im … Weiterlesen →

Es wird ernst. Den ganzen Tag im Krankenhaus verbracht und diverse Untersuchungen und Gespräche über meine bevorstehende Operation passieren lassen. Nun will ich es einfach nur hinter mich bringen, damit es endlich besser werden kann.

Es war glatt undzwar so glatt, das es auch noch zum Stürzen gebracht hat. So stark , das ich am letzten Freitag innerhalb einer Stunde mit einem aufgewühlten Arm und einer Fraktur unter Schmerzen in ein Krankenhaus eingeliefert wurde. Schnell … Weiterlesen →