Nachdem nun sechs Wochen lang immer irgendetwas war, was mich körperlich oder moralisch daran gehindert hat zum Sport zu gehen, habe ich es heute geschafft, die ganze Sache wieder aufzunehmen.
Klar war nach knapp 40 Minuten schon wieder alles vorbei und ich am Rande meiner Kräfte, aber das wichtigste ist, ich bin wieder dabei und fühle mich wieder auf dem Weg.
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Da ich seit Wochen mein einst so ehrgeiziges Sportprogramm in den Ruhemodus versetzen mußte, hatte ich mich seit dem auch nicht mehr auf die Waage getraut. Gefühlt hatte ich auf jeden Fall wieder zugenommen, aber die Angst der Ernüchterung die Wochen mit Sport und guter Ernährung könnten in den letzten Bewegungsarmen Wochen wieder komplett kompensiert worden sein, hielt mich davon ab mir diese Enttäuschung einfach zu ersparen in dem ich mich einfach nicht wiegen wollte, bis ich mit dem Sport zumindest wieder anfange.
Heute morgen hatte ich mich dann doch mal daraufgestellt um zu sehen, wieviel des einstigen Frühjahrerfolges überhaupt noch geblieben ist und staunte nicht schlecht, da ich sogar ganz leicht unter dem letzten Jahrestiefstgewicht bin.
Mir ist klar, das die leicht aufgebaute Muskelmasse nun wieder verschwunden ist und dieses immer für eine Gewichtsreduktion sorgt, aber das diese so gravierend ausfällt, das ich heute mein Tiefstgewicht habe und mich trotzdem wieder „etwas zugenommen“ fühle/wahrnehme.
Diese unerwartete Tatsache kommt mir gerade motivierend sehr entgegen, da ich möglicherweise die Lust am Sport auch verloren hätte, wenn sich alle Erfolge in der letzten Zeit komplett amortisiert hätten.
So kann ich irgendwie die Pausetaste wieder lösen und fast da weitermachen, wo ich pausiert hatte…Hört sich gut an.
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