Zurück von meiner Laufrunde und so langsam bekomme ich meine alte Form vom letzten Jahr wieder.
Das Läufen auf meiner Strecke, ohne das es ein Kampf gegen die Ermüdung des Körpers ist.
Kein Lauf, bei dem irgendwann die Kondition, die Kraft oder die Luft fehlt.
Ein Lauf, der den Körper beansprucht, aber dennoch keine zu große Anstrengung ist, das es nicht gefällt.
Es war auch dieses Jahr nach der Winterpause ein Stück „Arbeit“ wieder in diese Form zu kommen , das Läufen einfach nur noch Spaß an der Bewegung ist, aber es hat sich gelohnt.
Alle Muskeln meines Körpers fühlen sich nun warm an.
Nun bin ich K.O. aber glücklich K.O.
Fazit : Joggen macht glücklich, man muss es nur durchziehen.
Tags: handyblog, leben, marco unterwegs, mblog, mobil, moblog