Die letzten Wochen stand ich irgendwie immer unter Spannung.
Es gab immer was zu tun und oft war ich dann noch nach der Arbeit weg und/oder am Wochenende.
Diese Woche gipfelte das eigentlich damit, das ich jeden Tag 12-16 Stunden auf den Beinen war….gefühlt jedoch ohne Probleme.
Jetzt nach dem Tag „Zwangspause“ kommt es mir so vor als würde der Körper (und auch Geist) diese Entspannungstag dankend annehmen und mich nun damit stündlich weiter entspannend lähmen.
So als würde man beim Laufen die Erschöpfung nicht wahrnehmen, aber wehe man bleibt stehen….
Nun kann es also sein das ich nun in der Ruhe meine leeren Akkus merke.
Ob man über einen kurzen Zeitraum (wie ich 2 Wochen) mit voller Leistung lief, oder ob man ein ganzes Jahr so durchzieht, scheint es oft so zu sein, das man erst in der folgenden Ruhephase merkt wie abgelaufen und K.O. man eigentlich ist.
Umso länger die Belastungsphase dauert desto tiefer wird man sich bei der Entladung seiner Akkus vorkommen.
Nicht nur körperlich gesehen, sondern vor allem..mental.
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