Nach der Arbeit gestern nochmal ein bisschen raus..Bewegung an der frischen Luft…Es wurde dann ein fast zweistündiger Spaziergang mit 10,5 Kilometern. Aber es tut gut, so nach und nach das alte Leben hinter sich zu lassen und so langsam wieder in Form zu kommen und damit mit einem besseren Körpergefühl belohnt zu werden.
