Habe heute spontan beschlossen, meine übliche Laufrunde zu erweitern.
Erstaunt über mich selbst, das selbst das Überschreiten der 6-Kilometermarke für mich nun kein Problem mehr ist, fühle ich mich nun in der Form, beliebig lange Strecken laufen zu können.
Erst in der Erholungsphase bemerkte ich die typischen Erscheinungen körperlicher Überanstrenung.
Lange nicht gehabt und wahrscheinlich wird es nun länger dauern um wieder aufs volle Energiepensum zurück greifen zu können, aber es überwiegt das wohltuende Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein.