Nach über einem Jahr gestern wieder mit dem Laufen angefangen und heute gleich nachgelegt.
Gleich von zwei auf drei Kilometer rauf, noch nicht viel, aber die Leistungssteigerung ist zu erkennen.
Leiderer ist die Bewegung für mich noch so ungewohnt, das ich mich fühle, als wäre die ganze Energie des Tages schon verbraucht.
Aber es tut gut.