Archiv des Autors: Marco

Unsere Umwelt hat direkten Einfluss auf uns, körperlich und seelisch. Sonne und Licht gehören zweifellos zur Umwelt, die uns umgibt und beeinflusst, dazu. So bemerke ich jetzt, nachdem mir zwei Tage die spanische Sonne auf die Haut brennt, eine deutliche … Weiterlesen →

Urlaub.Ablenkung, ein ganz anderes Leben. Und schon stellt man sich Fragen, welcher Wochentag heute nochmal war oder wie spät es ungefähr ist.Sämtliche Zeitangaben haben irgendwie ihre Bedeutung verloren und man lebt eher nach seinem eigenen Rhythmus. Aufstehen, wenn man ausgeschlafen … Weiterlesen →

Am Stand liegen.Den Blick zum Horizont gerichtet und einfach nur aufs Meer hinausstarren.Das Salz des Meeres noch auf der Haut und der Sand klebt noch an den Füßen.Leichten Wind im Gesicht.Urlaubsplayliste auf den Ohren.   

Er soll der schönste Strand Mallorcas sein und das erste Mal hier angekommen, muss ich zugeben, sowas hatte ich im Mittelmeer nun nicht erwartet. Jetzt im August natürlich gut gefüllt, aber wandert man ein bisschen von den Strandaufgängen weg,  findet … Weiterlesen →

Der erste Tag auf Mallorca liegt praktisch hinter mir und es war ein klassischer Pooltag. Den ganzen Tag krachte die ungefilterte Sonne auf die Insel nieder und obwohlich mir steht’s schattige Liegeplätze suchte, weiß man ja, das man der Sonne … Weiterlesen →

Ferienhaus hier verfügt über eine Satelitenanlage mit unzähligen, mir völlig unbekannten, Fernsehstationen. Beim Zappen irgendwie bei „Deluxe Musik“ stehen geblieben, der seitdem einem 80er Jahre Hitvideo nach dem anderen raushaut. Seit dem Sound und Bilder der 80er auf mich einregnen, … Weiterlesen →

…beginnt hier faul am Pool..und wird wohlauf hier enden. Nach der Familienabstimmung heute Morgen nach dem Frühstück ergab, das man fürs Nächste alles Sehens- und Erlebenswerte außerhalb der Ferienanlage links liegen läßt und sich hier erstmal das genießt, was da … Weiterlesen →

Urlaub ..und endlich angekommen. Das frühe Aufstehen heute, der turbulente Flug, langes Warten beim Mietwagenbüro, eine unbekannte Anreise, Koffer schleppen..und dann in Pool springen. Das Angekommen-Gefühl von 0 auf 100. Heute wirkt noch alles sehr übermüdet und unreal, aber ab … Weiterlesen →

Angekommen nach einem verspäteten und turbulenten Schlechtwetterflug.Durch großzügige Umplanungen der Abflugzeiten hat man uns gleich drei Stunden vorterminiert, sind aber dann doch zwei Stunden vor dem vereinbarten Mietwagenübergabetermin hier angekommen  und warten hier am Flughafen erstmal die Zeit ab. Ärgerlich … Weiterlesen →

Nach Köln und Stuttgart stehe ich nun schonwieder in Tegel zum Abflug an. Diesmal Familienurlaub auf Mallorca. Nach einer kurzen und traumreichen Nacht einfach so rausgerissen und nun stark müde den Weg in den Urlaub antreten.   

Es ist Ende Juli und irgendwie fühlt es sich nicht so an, als wäre man mitten im Hochsommer und erst recht nicht ein paar Stunden vor unserem Sommerurlaub. Durch das Rumliegen heute bin ich irgendwie noch ramdösiger geworden. Ich hoffe, … Weiterlesen →

Vor zwei Wochen war es bei mir am schlimmsten, ich fühlte mich den ganzen Tag müde und matt. So, als hätte ich enormen Schlafnachholbedarf und obwohl ich genug geschlafen habe, trotzdem immer müde. Jetzt ist das alles schon viel besser … Weiterlesen →

Stand schon eine ganze Weile auf unserer gemeinsamen Wunschliste „müsste man mal wieder machen“. Jetzt, am letzten kinderlosen Abend, wollten wir uns zunächst in Zweisamkeit auf den folgenden Urlaub einstimmen. Gut gegessen…   

Früh Feierabend heute und damit früh in den Urlaub. So früh, das sich noch ein verspätetes Mittagsschläfchen halten ließ, was den ganzen Tag jetzt schon recht Urlaubsnah aussehen lässt. Die Zeit des Jahres ist da..so schnell wie möglich abschalten ..dann … Weiterlesen →

Für mich immer noch ein magischer Ort mit vielen Erinnerungen, an den es mich immer wieder hinzieht. Auch an solch einem Sommeruntypischen Tag wie heute. Ende Juli und es herrschen stark windige 15 Grad bei kleiner Andeutung von Sprühregen. Immer … Weiterlesen →

Der letzte Arbeitstag vorm Urlaub hat begonnen.Nach dem ganzen Hin und her der letzten Monate sollte dieser Tag auch eine Phase der Unsicherheit endgültig beenden.

Man könnte meinen, Probleme lösen sich einfach so von selbst.Einfach den Fokus auf etwas anderes lenken, schon gibt’s kein Problem mehr. Seit der Zuspitzung der griechischen Tragödie ist es in der nachrichtlichen Medienlandschaft sofort ganz still geworden um die immer … Weiterlesen →

Ich bin hier groß geworden und seit dem ich denken kann, gibt es diese Ecken. Am südöstlichen Stadtrand von Berlin ist die neudefinierte Weltstadt bisher vorbeigegangen. Hier blieb im Großen und Ganzen eigentlich alles so, wie es immer war, wärend … Weiterlesen →

Mc Donalds um die Ecke. Hier wurde ich zwei Mal hinbestellt um an einem neutralen Ort über meinen weiteren Weg in der Firma zu sprechen. Beim ersten Mal wollte man mir den Abgang schmackhaft machen, beim zweiten Mal meine Rückkehr. … Weiterlesen →

Die Kids sind mit den Schwiegereltern an die Ostsee gefahren.Sie haben sich Urlaub genommen, weil wir nicht die ganzen Ferien Urlaub nehmen können und die Kinder nicht in den Ferienhort müssen.Soweit so gut. Mittlerweile ist mein Sohn mit allem (Lebens)Notwendigen … Weiterlesen →

Noch zwei Arbeitstage trennen mich noch von meinem Sommerurlaub. Nach der Achterbahnfahrt der letzten Monate kann die ruhige Fahrt der letzten vier Wochen noch nicht ganz über die rasante Fahrt der letzten Monate hinwegtäuschen. Und so wächst zwar das Vertrauen … Weiterlesen →

Vor fast 6 Jahren habe ich erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört. Seit dem ist die Lebensweise eine andere und Lebensgewohnheiten haben sich verändert, die Sucht scheint besiegt. Und dann doch..in labilen und nervlich anstrengenden Zeiten, scheint zu viel Energie für … Weiterlesen →

Einmal gekündigt bin ich nun doch wieder in der gleichen Firma gelandet. Es war mehr ein menschlich/persönlicher Vergleich als ein juristischer Akt, der mich hier wieder arbeiten lässt. Die Aussprache zwischen zwei Menschen brachte hier die Erkenntnis, genau da weiter … Weiterlesen →

Heute wieder der verhasste Spätdienst, den ich nun nach meiner Rückkehr ebenfalls absolvieren muss, erst recht, wenn hier viele im Urlaub sind. Hatte schon vergessen und überhaupt nicht mehr daran gedacht, wie nervend diese Schichten sind, die weit in den … Weiterlesen →

Immer wieder faszinierend, wie schmal der Wohlfühl-Temperaturbereich ist, um gut schlafen zu können. Wälzten wir uns bei einer Zimmertemperatur von 27 Grad noch verschwitzt von einer Seite auf die Andere, ist bei 25 Grad schon ein angenehmer Schlaf möglich. Zwei … Weiterlesen →

Die Sommerpause ist vorbei.Ab sofort gibt’s wieder ein Thema mehr im Alltagsgespräch..Fußball. Das Regelmäßige Treffen mit den Freunden an bekannter Stelle und die üblichen Spieltagsrituale..alles wieder zurück.   

Die Kinder sind mit ihren Großeltern an die Ostsee gefahren und die Frau ist nun mit ihrer Freundin unterwegs, und schon passiert es wieder..Samstagabend und ich bin allein. Eine Überschaubare Zeit und daher kann es auch mal gut tun , … Weiterlesen →

Heute mal wieder mit dem Auto einmal quer durch die Stadt gemusst, und das im Freitag-Feierabend-Verkehr. Fazit..Auch wenn die Bahnen um diese Zeit gut gefüllt sind, ist es mit dem Auto stressiger und unplanbarer. Hätte ich heute für den Heimweg … Weiterlesen →

Bin wieder komplett angekommen in meiner typischen nachdenklichen Freitagsstimmung. Wenn die Arbeitswoche sich dem Ende nähert und nicht alles von einem Punkt zum anderen endet, sondern langsam zur Ruhe kommt, ist eine Phase der ausklingenden Woche, die den Freitag so … Weiterlesen →

Nicht zu warm, so um die 25 Grad.Nicht allzu sonnig, gern auch etwas bedeckt, aber kein Regen.Ab und zu etwas Wind (aber nicht zu viel)..Das ist genau mein Sommer.   

Nach fühle ich mich wieder angekommen in meinem Leben. Beständigkeit und Routine frisst sich wie eifrige Wurzeln um mich rum und lässt Vertrauen und genau diese Beständigkeit wachsen. Beständigkeit ist Sicherheit. Und nur wenn man sich sicher auf dem Seil … Weiterlesen →

das zweite Mal nach Ende meiner Schulzeit vor 25 Jahren habe ich heute meine alte Schule besucht. Die eigene Schulzeit ist irgendwie ein ganzes Kapitel für sich.Gefühlt schon ewig her.        

Angekommen in den Zangamarschen, in World of Warcraft irgendwie nein Lieblingslevel. Hatte mich schon den ganzen Tag drauf gefreut, mich heute mal wieder nach Feierabend vors Spiel setzen zu können. Zwei Bier und mal in Ruhe zocken…Entspannung setzt ein.   

Schnappschuss im Sommer.   

Bin mal wieder hier, in der alten Gegend, in der ich früher mal beruflich viel zu tun hatte. Erinnert mich alles an die Zeit um 2010.Gehört nun zu meinen magischen Orten, zu denen ich immer mal wieder zurückkehren muss.     … Weiterlesen →

Manchmal ist das so, ein Miß- oder Unverständnis, eine eingefärbte Übermittlung von Dritten und schon herrscht eine kleine Eiszeit zwischen Menschen, die sich eigentlich lange mal ganz gut verstanden hatten. Aber neue Lebenssituation bringen auch oft einen ganz anderen Umgang, … Weiterlesen →

Wieder unterwegs und ein bisschen Freiraum um einen weiteren Haken auf meiner Liste zu machen, und das Stasi-Museum in Berlin zu besuchen. Größer und Umfangreicher als ich mir das vorgestellt habe, gibt es schon einen guten Einblick in die Sache. … Weiterlesen →

Ein kleines Loch im verplanten Alltag und schon ist kurz Zeit, die alte Gegend mal wieder zu besuchen , in der ich mal gelebt habe. Seit 11 Jahren bin ich hier weg, und blende ich alles aus, was seit dem … Weiterlesen →

Als ich arbeitslos wurde, hatte das nicht nur Nachteile.Als erstes prasselte die ganze freie Zeit auf mich ein und verlangte irgendwie nach einer sinnvollen Füllung. Mit dem erstellen einer „Liste“ , wie ich meine neu „gewonnene“ Zeit sinnvoll füllen könnte, … Weiterlesen →

Mitte Juli.Ferien. Mein Sohn auf Hortfahrt und meine Tochter wollte die Woche dann lieber bei ihren Großeltern verbringen, als im Ferienhort der Schule. Faktisch sind wir damit diese Woche kinderlos. Und schon ist sie wieder da die kurze Phase im … Weiterlesen →

Heute vor zwei Jahren ging eine beeindruckende und perfekte Urlaubsreise zu  Ende. Jetzt, wo ich mich wieder kurz vor der Urlaubsphase befinde und langsam Ruhe und Beständigkeit in mein Leben zurückkehrt, kann ich mich voller positiver Emotionen an diese Zeit … Weiterlesen →

Bereits im April wollten wir hier mal wieder essen gehen. Dann kreuzte meine Entlassung diese Pläne und dann war mir nicht mehr hier nach. Immerhin war dies ein Vorhaben, welches wir uns in „guten Zeiten“  vorgenommen hatten. Nun, nach drei … Weiterlesen →

Montag.Es sind Ferien und bis jetzt deutet alles auf zwei entspannte Arbeitswochen hin, bevor es für uns endlich in den Urlaub geht. Zwei Wochen Urlaubsvorlauf mit entspanntem dahinarbeiten, käme mir sehr gelegen, um irgendwie jetzt schon das Tempo aus dem … Weiterlesen →

Seit Beginn meiner „Lebenskrise“ ist der Sport und damit das so gute eigene Körpergefühl immer mehr einfach so dahin gegangen. Hab immer bestaunt, was sein regelmäßiges Sportprogramm für die Wahrnehmung einer selbst bewirken kann und wie positiv es sich auf … Weiterlesen →

Mich erfasst wieder diese typische Sonntagsstimmung. Nach einem Wochenende, an dem man nicht viel unternimmt und es eigentlich nur mit Erholung und ausspannen „füllt“, kommt einem dann eben auch nicht so erfüllt und zu schnell vergangen vor. Auch, wenn es … Weiterlesen →

Nun doch, altes Buch aus der Versenkung geholt, um mir nun mach und nach bereits gelernte Dinge wieder ins Bewusstsein zu rufen, aber auch neue Dinge mit einfließen zu lassen. Jetzt, wo ich alles selbst fertigfeilen muss, was mir bisher … Weiterlesen →

Mein Sohn hat zum guten Zeugnis ein PC-Spiel bekommen. Ein Fahrsimulator ohne Altersbeschränkung, also kann der Zehnjährige das sich auf seinem Rechner auch selbst installieren. Kurz darauf holt er mich zur Hilfe bei der Installation der DVD-ROM. Ich muss bestätigen, … Weiterlesen →

Mal wieder liegt eine (fast) schlaflose Nacht hinter mir. Diesmal waren es keine Probleme des Lebens, die mir die Gedanken am Laufen gehalten haben, sondern es war zum einen die Hitze der Nacht und ein starker Kopfschmerz, der mich so … Weiterlesen →

Fertig…endlich.Nachdem ich am Donnerstag erfahren habe, das mein langjähriger Bloghoster „Blog.de“ überraschend zum Jahresende dicht macht, wollte ich nun doch so schnell wie möglich irgendwie „umziehen“ um somit alles in trockene Tücher zu haben, und somit irgendwie wieder Ruhe zu … Weiterlesen →