Archiv des Autors: Marco

Heute wieder Treffen mit den Freunden beim Heimspiel oder nicht? Obwohl ich mich in dieser Frage dann doch immer aufgerappelt habe und trotz jedem Zweifel doch hingegangen bin, und dies nie bereut habe, bleibe ich heute einfach zu Hause. Eine … Weiterlesen →

Zwei Tage hintereinander laufen, geht irgendwie schon mehr in die Substanz. Trotzdem wieder eine kleine Steigerung der Leistung, aber besser ist es wohl mit dem Ruhetag zwischendrin. Immer schön das Gefühl, trotzdem Sport gemacht zu haben…auch wenn’s eigentlich nicht passt.

So langsam kommt die Laufbewegung bei mir an. Der Körper stellt sich auf die Belastung ein und gewöhnt sich an den Rhythmus. Von Mal zu Mal geht es besser und die Phasen der Regeneration sind nicht mehr allzu lang.

Heute im Außendienst über eine gesperrte Straße „gestolpert“. Kurz die Sache „näher“ angesehen und festgestellt, das es sich hierbei um die Deharbeiten des Films „Timm Thaler“ handeln, der erst Weihnachten 2016 in die Kinos kommen soll. Erstaunlich wie lang es … Weiterlesen →

Der Weihnachtsgeschmack überhaupt..   

Letzte Nacht wieder nur wenig Schlaf gefunden und demnach hätte ich heute nur das Ziel, möglichst schnell wieder ins Bett zu kommen und mal richtig auszuschlafen. Obwohl ich es mir den ganzen Tag irgendwie nicht vorstellen konnte, ging es dann … Weiterlesen →

Gestern wieder Heimspiel. Treffen mit Freunden..davor und danach..ein paar Bierchen und Gedankenaustausch über „Gott und die Welt“..wie immer. Fast, denn normalerweise halte ich mich an meine rote Linie betreffend Alkoholkonsum..diesmal war ich drüber und musste es bereuen. Frag mich heute, … Weiterlesen →

Es ist nichtmehr zu übersehen, das die ersten welken Blätter schon von den Bäumen fallen und herbsttypisch die Landschaft färben. Jetzt werden die Tage spürbar kürzer, nasser und teilweise auch schon dunkler. Der Herbst ist da..endgültig..er ist mir Willkommen .. … Weiterlesen →

Eben mal meinen „verlorenen und wiedergefundenen“ Freund angerufen. Ich habe angerufen, umgekehrt würde es schon an ein Wunder grenzen, aber daseist schon ok so. Ein halbe Stunde Telefonat mit ihm, ließ mich wieder ein Blick in seine Welt werden. Samstagabend..er … Weiterlesen →

Nach über einem Jahr gestern wieder mit dem Laufen angefangen und heute gleich nachgelegt. Gleich von zwei auf drei Kilometer rauf, noch nicht viel, aber die Leistungssteigerung ist zu erkennen. Leiderer ist die Bewegung für mich noch so ungewohnt, das … Weiterlesen →

Noch vor zehn Jahren hatte der heimische PC seinen festen Platz unterm Schreibtisch. Auf dem Schreibtisch standen Monitor und lagen Tastatur und Maus.Ins Internet konnte man sich einwählen, wenn man es denn mal brauchte. Damals konnte der PC auch Internet, … Weiterlesen →

Es ist Freitag und es verbleiben nur ich 63 Arbeitstage. Getragen von der Tatsache, das mir meine Frau sportlich weit überlegen ist, habe ich mich heute Morgen entschlossen, den Sport als bald als möglich wieder aufzunehmen. Da der Weg zum … Weiterlesen →

Morgen endet die zwölfte Woche, nach meinem „wieder“Einstieg in diese Firma. Nachdem ich ganze 11 Wochen faktisch „raus“ war,  sind diese zwölf Wochen nun irgendwie wie ein Kreis.Bin halt jetzt länger wieder da, als ich je „raus“ war. Für mich … Weiterlesen →

Milchreis mit Zimt war für mich das Schlimmste, was man mir als Kind vorsetzen konnte. Heute esse ich es dafür umso lieber, mit Zimt…gerade jetzt, wenn’s draußen früher dunkler und herbstlicher wird. Passt.   

Lange nicht gehabt, aber heute war es irgendwie fällig. Sohn ist weg auf Klassenfahrt, Tochter hat sich mit ihren besten Freundinnen gestritten und Frau fühlt sich beruflich überlastet und allein gelassen. Obendrein platzt ihre Freundin zur Zeit auch nur so … Weiterlesen →

Es ist schon beeindruckend, was sich gesichtslose Shoppingcenter so alles einfallen lassen, um sich ein bisschen von anderen Shoppingcenter wenigstens zeitweise etwas abzuheben. So lief heute im Radio der Hinweis über eine „Mars-Ausstellung“ im Ringcenter, die ich hörte und die … Weiterlesen →

Heute ist mit 25 Grad der wärmste Tag der Woche und wohl auch der wärmste des verbleibenden Jahres. Super-Sommer auf Abschiedstour..heute letzter Tag.   

Gestern Elternversammlung in der Schule. Es geht doch nichts ohne demokratische Entscheidungen der Eltern. Ich weiß nicht, wie oft und über was gestern alles mit abgestimmt habe, teilweise über Dinge, die wir als Eltern eigentlich gar nicht richtig einschätzen können … Weiterlesen →

Bekannte Not. Irgendwie deutet es sich durch leichtes Unwohlsein an und wird dann recht schnell Kreislauflastig. Der Körper verlangt nach dem, was auch am schnellsten und besten hilft..Gummibärchen. Da hilft nur eins..schnell ranfahren und dem Gefühl nachgeben. Bleibt die Frage…normal … Weiterlesen →

Vorbei meine schönste Zeit im Jahr zwischen Mitte August und Mitte September. Herbst löst Spätsommer ab.   

Manchmal trifft das Schicksal einen nicht selbst, sondern in unmittelbarer Sichtweite  ins Leben. Der Sohn eines Kollegen ist krank. Auch wenn die Sache nicht lebensgefährlich ist, dann aber vielleicht doch nachhaltig einschränkend. Jetzt, wo noch vieles im Unklaren liegt, tut … Weiterlesen →

Wieder im Tierpark Berlin. Zwar waren wir heute in erster Linie wegen der Laufveranstaltung dort, aber ein Blick hier und da riskiert man ja doch. Kann immer noch nicht verstehen, wie man dieses große Areal so lieblos behandeln kann. In … Weiterlesen →

Wieder in der U-Bahn. Nach dem langjährigen Autofahren, hätte ich völlig verpasst, was öffentliche Verkehrsmittel für eine Bereicherung sein können. In meiner Arbeitslosigkeit Ende April diesen Jahres war es soweit..Job weg und damit jede Menge Zeit und vor allem..Auto weg..und … Weiterlesen →

Heute dem Aufruf eines Freundes gefolgt, und die Kinder am kleinen Tierparklauf mitmachen zu lassen. Das war auch was für meine Frau, die den Laufsport schon vor über einem Jahr für sich entdeckt hat, mal bei irgendetwas professionellem mitzumachen. So … Weiterlesen →

Es verbleiben für mich jetzt nur noch 68 Arbeitstage, dann ist dieses chaotische und nervenaufreibende Jahr um. Samstags auf der Couch vorm Fernseher sitzen und Fussball gucken, kann was meditatives haben, wenn man dabei spürt, wie das Leben sich immer … Weiterlesen →

Habs den ganzen Tag schon gespürt, das Wetter dreht wieder auf Sommer und schon scheint das einrollende Hoch mir auf den Kopf zu schlagen. Immer, wenn das Wetter von „schlecht“ auf „Gut“ kippt, bekomme ich Kopfschmerzen. In diesem Fall sogar … Weiterlesen →

Es war mal wieder an der Zeit, auf der Arbeit „positiv aufzufallen“. Durch Fleiß und Glück kam ich nun heute zu diesem wichtigen Punkt, der den Mißerfolg dieser Woche mit einem Wisch ins Plus gedreht hat. Angenehmes Gefühl mit einer … Weiterlesen →

Hab mich wieder verleiten lassen, mich einzumischen. Das ewige Bedürfnis, zu allem meine Meinung zu sagen und zu jedem Mist meinen Senf dazugeben zu müssen. Und das, obwohl ich gerade hier beruflich damit so auf die Schnauze gefallen bin, gerade … Weiterlesen →

Merke wieder, jeder Sprachraum hat auch seine ganz eigene Kultur. So hat auch der spanisch sprechende Raum irgendwie ein ganz eingebes „Universum“ mit ganz eigenen TV Sternchen und Musikstars.Eine ganz eigene Welt und umso mehr es mir gelingt, in diese … Weiterlesen →

Nach so einem bewegungs- und erlebnisreichen Wochenende fällt der Wochenbeginn natürlich etwas schwerer aus. Noch dazu das, jetzt deutliche, Herbstwetter, was einen müde durch den Tag trägt. Der Montag wäre geschafft, angekommen im Alltag…ohne Probleme.

Eigentlich wollte ich zu diesem Thema nichts schreiben, aber ich kann über ein Gefühl schreiben. Jetzt, wo ich fast wieder zu Hause bin und mich auf auf meine gewohnte Umgebung freue, merke ich schon, wie sehr ich dich mit ihr … Weiterlesen →

Eigentlich bin ich mit meinem Blog doch nur von Blog.dr zu WordPress umgezogen.Ein rein technischer Vorgang, und dennoch geällr mir meine eigene Thematik und Schreibweise seit dem Umzug nicht zu Einhundert Prozent. So, als würde ich mich jetzt oft selbst … Weiterlesen →

Jetzt am Ende unseres Familienwochenendes, wo es wieder heimwärts geht, stelle ich fest, das sich mein gefühltes Fernweh der letzten Wochen wieder gelegt hat und ich mich auf Heim und Alltag freuen kann. Ich glaube zwischen „Zu Hause sein“ und … Weiterlesen →

Heute nochmal ein kompletter Tag im Park.Ein Familienausflug, bei dem ich das Zusammensein der Familie genießen kann, wie selten zuvor. Resümierend kommt mir der Gedanke, das die Härte der letzten Monate vielleicht eher ein Geschenk als eine Strafe oder eine … Weiterlesen →

Ein faszinierendes Relikt aus meiner Kindheit. Das Spiel um die Puppenwelt der TV-Sendung „Hallo Spencer“. Mit den Jahren können immer wenigere Generationen etwas damit anfangen und sicherlich macht der Besuch im Originalstudio auch nur Sinn, wenn man mit den Puppen … Weiterlesen →

Abendteuerhotel im Heidepark. Immer wieder faszinierend, was man sich alles einfallen lässt, um die Übernachtungsgäste des Parks im Salon des Hotels bei Laune zu halten. Obwohl uns ein Tag im Park genug Energie abfordert, haben wir den ersten Teil der … Weiterlesen →

Nach mehr als einem Jahr wieder hier.Auch wenn wir in der ersten Tageshälfte nur die Regenpausen nutzen konnten, um hier was zu erleben, genieße ich das Gefühl, einfach wieder mal raus zu sein aus dem Arbeit-Alltag-Kietz-Dreieck. Erinnerungen werden hier wach..denke … Weiterlesen →

Heute eröffnet die IFA wieder seine Toren, und dieses Jahr werde ich es nicht aufs Messegelände schaffen. Lange her, das ich eine Funkausstellung ausgelassen habe, denn für mich ist es nicht nur irgendeine Messe, sondern schon persönliche Tradition. Immer am … Weiterlesen →

Gestern noch beim Italiener heute mal wieder in der Burger-Hütte. Diesmal geht die, sonst so übliche, Freitagsstimmung irgendwie an mir vorbei. Vielleicht, weil das Wochenende schon seine Schatten voraus wirft und es wohl alles andere als ruhig werden wird.   

Mutter hatte Gebutstag und lud uns heute alle zum lokalen Italiener „um die Ecke“ ein. War länger nicht mehr hier gewesen, aber wie immer gut voll und wie immer..lecker.   

Eben noch total nüde nach Hause gekommen, hat es mich auf der Couch weggedreht. Genau zwanzig Minuten Dösen und schon fühle ich mich um einiges ausgeruhter, als hätte ich eine ganze Nacht des erholsamen Schlafes hinter mir. Faszinierend, wie nur … Weiterlesen →

Der Hebst kommt schneller als gedacht. Eben noch durch den Tag und Nacht geschwitzt, jetzt schon regnerisch, kühl und grau.Strickjackenzeit. So schnell kann’s gehen..zwei Tage..Jahreszeitenwechsel.   

Ab heute offiziell..Vorweihnachtszeit..denn pünktlich zum Anfang September kommt der Weihnachtssüsskram in die Läden. Frisch schmeckt es am Besten und kurz vor Weihnachten kann man es dann nicht mehr sehen. So kurz nach dem Sonmer in einen Lebkuchen zu beißen, bei … Weiterlesen →

Der erste Tag im September war nochmal ein richtiger Sommertag, doch mit dem Abend kam der Regen und ein kräftiger Temoeratursturz..und von einem Moment zum anderen war der Sommer irgendwie vorbei. Nach dem Jahr 2003 war dieser wohl der wärmste … Weiterlesen →

Voller Begeisterung und nach Beendigung von „Der Nachtwandler“ habe ich mir gleich das nächste Buch von Sebastian Fitzek von Amazon auf meinen Kindle laden lassen. Mit den Nachtwandler habe ich mein letztes , noch im Urlaub beginnendes, Buch ausgelesen und … Weiterlesen →

Der Monat August geht zu Ende und damit irgendwie auch letztendlich der Sommer. September ist der erste klassische Herbstmonat und zeigt mir auch wieder, wie schnell die Zeit in der Routine des Alltags wieder an Fahrt aufgenommen hat. Dieses Jahr … Weiterlesen →

Ferienende und schon beginnt der Alltag mit einer höheren Dynamik. Die Straßen voll, alle aus dem Urlaub zurück, und schon zieht es an allen Ecken spürbar an. Der ruhige Gang der letzten Wochen..vorbei.

Wieder ein fauler Tag auf der Couch. Zwischen Fernsehen und lesen hab ich mich heute nur sehr wenig bewegt und den Tag faul liegend an mir vorbeifallen lassen. Soviel Faulheit bringt Kopfschmerzen…oder das Wetter.