Dieses Wochenende

..hatte es in sich.Nach dem absoluten Entspannungswochenende vor einer Woche, stand dieses wohl eher für Unterhaltung und Kommunikation.
Schon am Freitag Matchday mit allem drum herum und dann am Samstag folgend das lange und bierfreudige Gespräch mit einem engen Freund hat nun am Sonntag auf der Couch seine Spuren hinterlassen. Körperlich KO aber seelisch erfüllt versuche ich gegen den kleinen Kater mit Paracetamol anzukämpfen und gönne mir heute jede Ruhe nach der der Körper schreit um sich vor Neubeginn der Woche wenigstens noch ein bisschen zu erholen.
Resümierend wars ein Wochenende was mich wieder einmal voll erfüllt und ausgefüllt hat, ein Wochenende von der Sorte an dem das Leben einfach nur so Spaß macht und beeindruckt.
Was will man mehr?

Dafür muss immer Zeit sein

Obwohl wir beide viel um die Ohren haben, waren wir uns dennoch einig.Trotz Zeitmangel sollte man sich immer Zeit nehmen, für ein Bier unter Freunden. Und so war es gestern soweit und einer meiner besten Freunde kam zu Besuch, nur das wir uns mal wieder alles von der Seele reden konnten.
So wurde dann aus einem Bier am Nachmittag ein langer Bierabend in der Küche bis in die Morgenstunden, und am Ende waren wir uns einig, das war mal wieder nötig und tat gut.
Wie immer bei guten Gesprächen fühle ich mich nun wieder leicht verändert, so als hätte ich durch eine andere Sichtweise auf bestimmte Dinge auch meine eigene Sicht relativiert oder optimiert.
Eine zweite ehrliche Meinung ist immer wie eine Erweiterung des eigenen Horizonts.
So ein Austausch über die Dinge des Lebens tut einfach nur gut und somit empfinde ich heute eine tiefe Zufriedenheit, solche Freunde zu den meinen zu zählen, was aus meiner Sicht mit das Wichtigste ist, um am angenehmsten durchs Leben zu kommen.

Fussballabend

Genau nach meinem Geschmack.Hatte irgendwie von Anfang an alles gepasst, um diesen Abend in einen perfekten Abend zu verwandeln.Spontan kam meine komplizierte Freundschaft mit dazu und gemeinsam ging es dann vom heimischen Vorglühen zum Spiel unter Flutlicht am Abend.

Geniale Stimmung Plus Heimsieg und umrundet von Freunden und gefüllt mit guter Laune, was will man eigentlich mehr?

Magisch ..die Stimmung nach dem Spiel…

Freitag

Wieder Freitag und diesmal einer der ervösen Art, wenn Dinge ihre Schatten vorauswerfen, die man am Nachmittag noch erleben wird.

Nach einer sehr langen Nacht mit sehr viel Schlaf fühle ich mich ausgeschlafen wie selten und stelle dabei fest, das mir vielleicht oft der wenige Schlaf am Tag an Kraft fehlt.

Wie auch immer, heute ist ein guter Tag und auch das Wetter wird sich dem noch anpassen…

Biobio

Seit 10 Tagen habe ich nun schon dieses Mittelchen am Wickel, welches mit wärmstens empfohlen wurde, um jeder Erkältungswelle zu trotzen.

Ja und wie schon im letzten Herbst, scheint es zu wirken.Wo ich sonst der erste mit einer dicken Grippe bin, geht nun schon die zweite Welle an mir vorbei.

Dabei ist es mir völlig egal, ob es sich hier um ein wahres Wundermittel handelt , oder ich mir das alles nur einbilde, denn letztendlich zählt nur, das es seinen Zweck erfüllt.

Dunkel

Immernoch dunkel und verregnet..ungemütlich und vom längerwerden der Tage merkt man heute irgendwie nicht mehr.

So drückt mir dieses Wetter etwas auf die Stimmung und irgendwie auch auf den Kopf und schreit eher danach, den Tag im Bett zu verbringen als im ungemütlichen Nass.

Hoffe , das morgen die Welt wieder heller erscheint.

Dunkel und nass…

..zeigt sich der Tag heute.Wieder im gefühlten November und das nach den Tagen, die schon so nach einem nahenden Frühling aussahen.

Lieblingsessen

Gabs sehr lange nicht.Kartoffeln und Ei mit der Soße aus dem Familienrezept.

Meerblick

Ein letzter Meerblick, bevor es zurück nach Hause und zurück in den Alltag geht.

Mitnehmen werde ich die Eindrücke und Erlebnisse dieses Wochenendes.Die Erkenntnis, das es kein Fehler war, zwei Freunde mit auf (eigentlich) unser Wochenende zu nehmen.So konnte man leichte Freundschaften vertiefen und neue Gemeinsamkeiten entdecken.

Die Erinnerung teilt man nur durch vier und vervierfacht man dadurch vielleicht das Erlebnis insgesamt.

Zurück an der Ostsee

Heute ein dreistündigen Spaziergang am Strand bewältigt. Endlich mal lange bewegen bei frischer Meerluft, und immer wieder den Blick aufs Meer. Ostsee  im Winter.


Wochenende

Es ist Wochenende und endlich ist es soweit und wir verbringen diese Tage nicht zu Hause, sondern auf der Insel Usedom.

Sonst sind wir auf solchen Wochenendtrips an der Ostsee allein unterwegs , doch diesmal haben wir uns noch zwei Freunde mitgenommen , in dem wir Ihnen diese Begleitung einfach zum Geburtstag geschenkt haben.Eine gute Entscheidung, wie es sich so nach und nach rausstellt, wenn mal was zur viert unternimmt und somit Menschen besser kennenlernt.

Und wenn schon Ostsee dann gibts natürlich Fisch…

Wieder mein täglicher Begleiter

Frühling …ich bemerke ab mir, das ich über den Winter sehr eingerostet bin.

Nun mit Vivofit am Handgelenk soll mich dieses Ding jeden Tag dazu animieren, mich jeden Tag ausreichend und jeden Tag etwas mehr an der frischen Luft zu bewegen.

Seit einer Woche im Einsatz und ich finde ein wenig hat es schon bewirkt.

Jeden Tag ein Stück weiter….

Viel Hühnchen

Fast schon jedes Wocheeib kleines Ritual, mein Hühnchen mit Reis, aber bisher kann ich nicht behaupten, mich davon über gegessen zu haben.

Immer noch jede Woche neu Appetit darauf, und so wirds gemacht, bis es echt nicht mehr geht.

Solange um mich herum alles hustet und schnupft, baue ich fest auf die Kraft des Suppenhuhns, was mich gesund bleiben lässt.

Es ist Frühling

Temperaturen im hohen einstelligen Plusbereich und Sonne den ganzen Tag. So langsam kommt Frühlingsstimmung durch und der Winter scheint nun echt durch zu sein. So wirkt es sich gleich auf die Psyche aus, denn irgendwie fühle ich mich gleich wacher und besser gelaunt.

Solche Tage wie heute..tun einfach nur gut und stärken die Vorfreude auf das Jahr, das nun langsam wieder zum Leben zu erwachen scheint.

Valentinstag

Keine romantische Zweisamkeit, sondern ein spontanes Abendessen beim Griechen mit dem größeren Freundeskreis.

Keine „Valentins-Stimmung“ sondern fast eine kleine Party und damit diesen Tag zu einem besonderen gemacht und irgendwie das Beste rausgeholt, was uns allen gut tat.

Ausgerechnet dieser Grieche, der für mich eigentlich ein schwarzer Ort ist, denn hier entgleiste mir vor guten zwei Jahren mein Leben fast vollends. Nun hier wieder zu sitzen, lange nachdem alles aus den Fugen geraten war und sich inzwischen wieder eingerenkt hat, und nun diesem Ort ein neutrales oder gar positives Erlebnis überzuhelfen…mehr Valentinstag geht einfach nicht.

Sonne und Schnee

So wie heute die Sonne mit voller Kraft auf die letzten Relikte des Winters fällt und sich überall glänzendes Schmelzwasser bildet, kann man nur hoffen, das dies nun die Abschiedsvorstellung des Winters war.

Ein letztes richtig kaltes Wochenende und ab nun werden die Tage deutlich länger, wärmer und sonniger.

Heimspiel

Das erste mal in diesem Jahr erlebe ich wieder mal ein Heimspiel.Seit Dezember kam mir irgendwie immer was dazwischen und somit hatte ich dieses auch wieder intensiver erlebt als es mir sonst in Erinnerung ist .

Weed

Noch nicht einmal zwei Monate her ist es, als ich (auf mein neugieriges Bitten) einen Freund bat, mir die Cannabis-Welt mal nachvollziehbar näher zu bringen.
Wie bei allen anderen psychonautischen Selbstversuchen vorher, ging es mir in erster Linie darum, lebensbejahend meinen Horizont zu erweitern und Wissen und Erfahrungen zu mehren.
Da ich der Meinung bin, das man sich eine feste Meinung nur bilden kann, wenn man sich die Sache so nah wie möglich angesehen hat.
So hat ein Asienreisender dem Asienträumer immer etwas voraus.

Ich kann mich noch an meinen ersten Weed-Eindruck erinnern, das ich es angenehm empfand, aber auch etwas Kreislaufmäßig, kam aber zu dem Schluß, das dieses Gefühl nicht das ist, auf was ich von nun an nicht mehr verzichten wollte.
Trotzdem ging der Konsum weiter und ich bemerkte an mir selbst, das sich der Körper erst nach und nach auf diese Substanz einzustellen schein. Von Mal zu Mal konnte ich irgendwie mehr damit umgehen und es fühlte sich so an, als müßte ich dafür erstmal „freigeschaltet“ werden.
Von Mal zu Mal wurde also der Effekt eindeutiger, was irgendwie auch ne Kopfsache ist, da man sich nicht mehr so auf die Wirkung selbst konzentriert und irgendwie schon weiß, was einen erwartet.
So macht es dieses Gewohnte erst zu einem angenehmen Vergnügen, von dem ich denke, das ich dieses regelmäßig brauche, aber finde ich in meinem Leben Situationen, wo dieses Gefühl sehr gut reinpasst.
Hätte nicht gedacht, das es sich hierbei um eine Substanz handelt die scheinbar erst ein paar Anläufe braucht um das was sie bezwecken soll bewirken kann.

Freitag

Und wieder Freitag, und diesmal kein ruhiger und meditativer, sondern einer mit Spätdienst, Stress welcher mir dann noch Kopfschmerzen zum Wochenende bescherte.

Nach einigen Schmerztabletten bin ich nun in der Phase, in der es sich so angenehm anfühlt, wenn der Schnerz sich in Nichts auflöst und die Erkenntnis zurück bleibt, was es doch für ein Geschenk ist, ohne Schmerzen leben zu dürfen.

Ab und zu mal Gedanken machen, über das, was schon allzu selbstverständlich vorausgesetzt wird.

Piss off Tag

Heute ist einer dieser seltenen Tage, an denen ich scheinbar grundlos gereizt bin.
Subjektiv verlief dieser Donnerstag einfach nur so komplett gegen mich, denn überall sah ich Enttäuschungen, Ärger und Angriffe gegen mich. Ernüchterung und Unzufriedenheit sind die Wege, die heute in eine kleine Frustration führten.

Beim kleinen Nachdenken über die so ungerechten Dinge des Tages, komme ich zu dem Schluss, das die Dinge, die mich heute so nervten und aufregten auf den zweiten Blick gar nicht so dramatisch sind und wahrscheinlich durch meine gereizte Grundstimmung an diesem Tage von mir subjektiv auch nur verzerrt wahrgenommen wurden.
Es ist immer der Blick auf die Dinge ,die ihnen dann für einen selbst eine Eigenschaft geben. Betrachtet man zufrieden eine Blume, so ist es eine schöne Rose, hat man einfach nur schlechte Laune, ist es ein blühender Stacheldrahtstamm.

Die Erkenntnis, das es sich bei dem ganzen „Müll“ heute, der mir wiederfahren ist, wahrscheinlich nur deswegen um Müll handelt, da ich ihn NUR heute als Müll wahrnehme, läßt mich diesen höchst unzufriedenen und frustrierenden Tag als solchen einfach so akzeptieren.
Frei unter dem Motto, es kann nicht jeden Tag die Sonne scheinen, habe ich heute nur einen Regentag und ich erinnere mich daran, das dieser Regen keine bleibende Schäden verursachen wird und ich ihn somit einfach auch mal hinnehmen muss.
Wahrscheinlich auch, um mich über den nächsten Sonnentag in meinem Leben auch wieder richtig freuen zu können, denn da wo immer Sonne ist, ist sie halt alltäglich und über Sonne freut man sich am meisten…nach dem Regen.
Also..Tag bitte geh dann jetzt und wink den nächsten durch.