Gedankendeponie

Der 6.Lauf seit Wiederaufnahme des Sportes.

Hätte nicht gedacht, das es so schnell geht, das ich eine knappe halbe Stunde einfach so durchlaufen kann.

Für Erschöpfung sorgt nicht mal mehr die Kondition sondern eher die Muskelkraft, die man für diese Anspannung braucht.

War ich die ersten Male nach dem Laufen noch völlig fertig, ist die Erholungsphase nun scheinbar schneller abgeschlossen und nun danach noch Restenergie vorhanden.

In den Gedanken zum Vergleich in einer Zeit, in der man 14 Jahre auf ein Telefonanschluss warten musste, oder später ein Mobiltelefon eine große und besondere Errungenschaft war.

Heute im Mediamarkt ein Handy für 14 Euro und eine Karte für 10 Euro gekauft.

Nach 24 Euro und 20 Minuten später ist der neue „Telefonanschluss“ gelegt..fertig..so einfach ist das.

Irgendwie faszinierend wie einfach und alltäglich das heute ist…mit den Gedanken immer noch in der weit entfernten Vergangenheit.

Heute seit langem mal wieder draußen bei meinen Eltern zum Essen eingeladen.

Auch wenn es hier nicht allzuviel Abwechslung zwischen den zubereiteten Essensvarianten gibt, habe ich es schon irgendwie genossen, mal wieder hier draußen zu sein.

Früher mal Dr.Kawashima auf dem Nintendo DS gespielt, jetzt Memorado App geladen um dem Gefühl nachzugeben, irgendwas gegen den altersbedingten Verfall des Gehirns vorzubeugen.

Ob’s wirklich etwas nützt, ist für mich in dieser Frage sogar zweitrangig, denn das logische Denken mit kleinen Übungen zu beanspruchen, macht mir derzeit einfach Spaß und suggeriert mir, ich würde etwas tun, um das geistige Einrosten vorzubeugen.

Allein diese Autosuggestion wird schon den erwarteten Erfolg bringen.

Lange nicht gemacht und deswegen heute mal fällig gewesen.

Ein ausgedehntes Abendessen mit der Familie, natürlich mit Rachlette und anschließenden lümmeln auf der Couch.

Spontan mal auf die kostenlose Upgradefunktion geklickt und heute den halben Tag mein Notebook auf Windows 10 umgestellt.

Und das nachdem ich mich wieder so über dieses Windows geärgert habe, das irgendwie immer exotischer wird.

Immerhin scheint man mit Windows 10 einen kräftigen Schritt zurück zu gehen, was ich für die richtige Richtung halte.

Besser als Win8…aber ein Kompliment kann es nicht sein, wenn man sich nun wieder an älteren Versionen orientiert.

Heute wieder Treffen mit den Freunden beim Heimspiel oder nicht?

Obwohl ich mich in dieser Frage dann doch immer aufgerappelt habe und trotz jedem Zweifel doch hingegangen bin, und dies nie bereut habe, bleibe ich heute einfach zu Hause.

Eine reine Bauchentscheidung, die ich heute nicht einfach übergehen werde.

Zwei Tage hintereinander laufen, geht irgendwie schon mehr in die Substanz.

Trotzdem wieder eine kleine Steigerung der Leistung, aber besser ist es wohl mit dem Ruhetag zwischendrin.

Immer schön das Gefühl, trotzdem Sport gemacht zu haben…auch wenn’s eigentlich nicht passt.

So langsam kommt die Laufbewegung bei mir an.

Der Körper stellt sich auf die Belastung ein und gewöhnt sich an den Rhythmus.

Von Mal zu Mal geht es besser und die Phasen der Regeneration sind nicht mehr allzu lang.

Heute im Außendienst über eine gesperrte Straße „gestolpert“.

Kurz die Sache „näher“ angesehen und festgestellt, das es sich hierbei um die Deharbeiten des Films „Timm Thaler“ handeln, der erst Weihnachten 2016 in die Kinos kommen soll.

Erstaunlich wie lang es wirklich dauert, bis ein Film fertig ist.

Anhand des gemächlichen Treibens und Reauisitenaufbaus am Drehort selbst aber auch irgendwie kein Wunder.

Der Weihnachtsgeschmack überhaupt..

Letzte Nacht wieder nur wenig Schlaf gefunden und demnach hätte ich heute nur das Ziel, möglichst schnell wieder ins Bett zu kommen und mal richtig auszuschlafen.

Obwohl ich es mir den ganzen Tag irgendwie nicht vorstellen konnte, ging es dann doch ganz spontan..kaum zu Hause und auf die Laufstrecke und damit habe ich mich wieder einmal selbst besiegt.

Das Gefühl gegen den inneren Schweinehund gewonnen zu haben und dann gleich die Laufstrecke erhöht und die Leistung verbessert zu haben…genial.

Alles tut weh, aber es tut gut..4 Kilometermarke erreicht.

Gestern wieder Heimspiel.

Treffen mit Freunden..davor und danach..ein paar Bierchen und Gedankenaustausch über „Gott und die Welt“..wie immer.

Fast, denn normalerweise halte ich mich an meine rote Linie betreffend Alkoholkonsum..diesmal war ich drüber und musste es bereuen.

Frag mich heute, wie ich so blöd sein konnte, die mir bekannte Linie mit den üblichen bekannten Grenzen, zuüberschreiten.

Letzte Nacht hing ich also entweder kotzend über der Keramik oder lag mit hämmernden Kopfschmerzen im Bett.

Dabei fiel mir wieder auf, das eine „Kotzphase“ wieder genau 5 Toilettengänge braucht, bevor es dann wirklich erledigt ist.

Dieser Tag dient der Erholung und die wiederholte Erkenntnis..Zwei Bier sind Lustig, Drei Bier das Limit, Vier Bier heißt, nicht schlafen können…Fünf Bier heißt …Keramik.

Es ist nichtmehr zu übersehen, das die ersten welken Blätter schon von den Bäumen fallen und herbsttypisch die Landschaft färben.

Jetzt werden die Tage spürbar kürzer, nasser und teilweise auch schon dunkler.

Der Herbst ist da..endgültig..er ist mir Willkommen ..

Eben mal meinen „verlorenen und wiedergefundenen“ Freund angerufen.

Ich habe angerufen, umgekehrt würde es schon an ein Wunder grenzen, aber daseist schon ok so.

Ein halbe Stunde Telefonat mit ihm, ließ mich wieder ein Blick in seine Welt werden.

Samstagabend..er ist alleine zu Hause, so wie jeden anderen Tag auch.

Sein Plan für heute, nochmal zum Supermarkt und dann Fernsehen, was sonst.

Sofort ist in mir dieses Gefühl präsent, wie es ist, an einem dunklen verregneten Nachmittag , an dem tagsüber nichts passiert ist, nochmal los und ein paar Dinge aus dem Supermarkt um die Ecke holen.Die Aussicht von einem einsamen Tag in einen einsamen Abend zu gleiten…

Ich kenne dieses drückende Gefühl der Einsamkeit, auch wenn es bei mir nur selten und dann nur kurz auftreten kann.

Hier aus dem Familientrubel ihm in seinem  Dorf anzurufen, kommt mir vor wie ein Telefonat in eine andere Welt.

Er scheint sich an die Einsamkeit gewöhnt zu haben, wenn man das überhaupt kann.

In mir hinterlässt es dieses Erinnerung, wie ich mich in dieser Situation fühlte….in der Einsamkeit schwimmen zu müssen.

Nach über einem Jahr gestern wieder mit dem Laufen angefangen und heute gleich nachgelegt.

Gleich von zwei auf drei Kilometer rauf, noch nicht viel, aber die Leistungssteigerung ist zu erkennen.

Leiderer ist die Bewegung für mich noch so ungewohnt, das ich mich fühle, als wäre die ganze Energie des Tages schon verbraucht.

Aber es tut gut.

Noch vor zehn Jahren hatte der heimische PC seinen festen Platz unterm Schreibtisch.

Auf dem Schreibtisch standen Monitor und lagen Tastatur und Maus.Ins Internet konnte man sich einwählen, wenn man es denn mal brauchte.

Damals konnte der PC auch Internet, heute  „kann“ das Internet fast alles und es ist fast egal, welches Gerät uns den Zugriff verschafft.

Man muss heute keinen Rechner mehr hochfahren und sich einwählen, um dann am Schreibtisch im Internet zu surfen, sondern guckt nur aufs Handy, Tablet oder gar die Uhr und schon ist das Internet präsent.

Dieser Umgang hat die ollen Desktop-PCs eigentlich schon seit Jahren immer mehr an den Rand gedrängt.

Das Angebot wird überschaubarer und die Preise bewegen sich nur noch nach unten.

Kann sein, das es die klassischen PCs irgendwann nur noch als Nieschengerät gibt, aber in mir wächst der Wunsch, wieder so ein PC zu haben.

Einen festen Platz zum Surfen und zum Spielen.

Ein fester Platz für meine Daten, alles lokal auf einer Festplatte und nicht irgendwo in irgendeiner Cloud.

Hat nichts mit Vertrauen oder Nostalgie zu tun…ich hätte nur gern wieder Ordnung und alles an einen (physischen) Platz.

So hat die digitale Welt wieder einen festen Platz und ich komme zu ihr, wenn ich das will.

Gefällt mir besser, als das sich immer mehr Cloud und Touch Geräte sich immer mehr in mein normales reales Leben bohren.

Es ist Freitag und es verbleiben nur ich 63 Arbeitstage.

Getragen von der Tatsache, das mir meine Frau sportlich weit überlegen ist, habe ich mich heute Morgen entschlossen, den Sport als bald als möglich wieder aufzunehmen.

Da der Weg zum Fitnessstudio erstmal überwunden werden muss, lag es heute näher, einfach mal auf einen Teil meiner alten Joggingstrecke zu gehen.

Nach nur 2,4 Kilometern und 15 Min später war mein Limit fürs erste erreicht, aber der erste Lauf ist bekanntlich der schwerste.

Von absoluter, eingrosteten und fettgewordenen Unbeweglichkeit gleich aufs Limit trägt ein wohliges Gefühl nach Beendigung mit sich.

Mit dem Sport ist es bei mir wie bei vielen Anderen auch, mal fang ich an und mal hör ich aus Bequemlichkeit auf….Aber jetzt bin ich in der „Fange mit dem Sport an“ Phase.

Morgen endet die zwölfte Woche, nach meinem „wieder“Einstieg in diese Firma.

Nachdem ich ganze 11 Wochen faktisch „raus“ war,  sind diese zwölf Wochen nun irgendwie wie ein Kreis.Bin halt jetzt länger wieder da, als ich je „raus“ war.

Für mich schon ein besonderer Zeitpunkt, da ich nun hoffe, das die Bedeutung der 11 Wochen, in denen ich „weg“ war nun zunehmen in den Jahren, in denen ich da war und bin an Leuchtkraft und Bedeutung verliert.